418 道「雞里肌」食譜
日式照燒雞柳飯(宿舍簡單料理)
日式照燒雞柳飯(宿舍簡單料理) Deborah😋
上課燒腦,論文趕火車的一天下來,可以關懷一下自己的美食。

食材:雞柳、飯、萵苣、日式糖心蛋、醬油、蛋、冰糖、炸雞粉

  • 4 說讚
南洋風味雞柳堡
南洋風味雞柳堡 幸福彤話
早餐想來點...南洋風味雞柳堡 在家也能輕鬆享受~ 簡單步驟,不到10分鐘,就能完成~ 幸福彤話的DIY優格創意料理 https:...

食材:雞柳條、全聯美式漢堡、起司片、雞蛋、奶油、蕃茄醬、醃漬好的南洋風味洋蔥

  • 5 說讚
氣炸雞里肌
氣炸雞里肌 liliry2000

食材:雞里肌、米酒、醬油、糖

  • 2 說讚
塔香蕈菇雞柳
塔香蕈菇雞柳 人妻廚房日誌-Mandy
🐷豬隊友特別偏愛九層塔,今天為了煮魚湯買了一包但只用一點點,剩下的乾脆加入雞柳跟蕈菇炒成一盤菜色

食材:雞里肌肉、九層塔、醬油-豆油伯、玉米筍、米酒、鴻喜菇、魚露

  • 25 說讚
糖醋雞里肌
糖醋雞里肌 粉圓燒餅媽

食材:雞里肌肉、洋蔥、醬油、甜椒、蒜末、蕃茄醬、糖、醋

  • 12 說讚
氣炸芝士雞柳
氣炸芝士雞柳 灶頭鑊尾
烹調方法可依個人喜好調整

食材:卜蜂起司雞柳、油

  • 6 說讚
香檸雞柳
香檸雞柳 蘇圓圈
夏日清爽又健康的簡單無負擔料理~ 也很適合當減脂增肌料理喔!

食材:小黃瓜、雞柳、黃檸檬🍋、米酒、鹽🧂

  • 15 說讚
和風柚香煎雞里肌★低醣常配菜
和風柚香煎雞里肌★低醣常配菜 梁小蝶
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47477243 要說到減脂減醣餐最常吃的肉...

食材:雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、黑胡椒粒/蒜粉

  • 13 說讚
酥炸雞柳
酥炸雞柳 piggy119

食材:雞柳、蒜頭、醬油、胡椒鹽、糖、七味粉、地瓜粉

  • 35 說讚
剩食料理|金沙炒雞柳饅頭
剩食料理|金沙炒雞柳饅頭 Wonda’s|窮遊女子的灶咖
饅頭這樣煎真的太好吃了!外酥內Q,搭配金沙鹹香好涮嘴。利用早餐吃剩的半顆饅頭,加上鹹蛋和雞胸肉,做成一道創意剩食料理。

食材:饅頭、雞里肌肉、鹹蛋、鹽巴、白胡椒

  • 7 說讚
餡料適合低醣飲食的★焗烤雞柳★麵包碗
餡料適合低醣飲食的★焗烤雞柳★麵包碗 Alex Huang
一位喜愛下廚卻挑食的十一歲自學大男孩,要利用自己最喜愛的食材做出可以讓爸爸吃得很飽足,又同時可以滿足正在執行低醣飲食的媽媽,並且自...

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、雞里肌肉、無鹽奶油、蒜米、貳砂糖、鮮香菇、鹽巴、全蛋液、義大利香料、鮮奶、粗黑胡椒、乾酵母粉、馬茲摩拉乳酪絲

  • 8 說讚
三蔬炒雞里肌肉
三蔬炒雞里肌肉 lmh
炎炎夏日,來點清涼開胃的料理~味道爽口,低油、低鹽健康無負擔,融合色、香、味的簡單料理,均衡的飲食滿足所需,適合全家一起享用,心動...

食材:雞里肌肉、黃彩椒、紅彩椒、小黃瓜、橄欖油、蒜頭、鹽、米酒

  • 3 說讚
泰式雞柳麵
泰式雞柳麵 阿哲
泰式風味的辣椒醬,加入香酥堅果,再將起司雞柳條炸至金黃酥脆,一起拌炒即可完成哦。

食材:卜蜂起司雞柳條、Prego直麵、青椒、紅彩椒、甜辣椒醬、牛頭牌原味高湯、萬歲牌香酥腰果

  • 6 說讚
彩椒雞柳
彩椒雞柳 麻辣鳳
身為兩個孫子的60歲阿嬤,因為家裡孫子不喜歡吃青椒只喜歡吃肉,但是青椒含有豐富的維生素C,對人體有很多好處,所以在兼顧營養均衡又要...

食材:雞里肌肉-冷藏肉乙盒、黃椒、黑胡椒、紅椒、醬油膏、青椒、蒜蓉辣醬、砂糖、鹽巴、雞蛋、太白粉、沙拉油

  • 14 說讚
西蘭花炒雞柳
西蘭花炒雞柳 NeilChui

食材:西蘭花、雞柳、蠔油、鹽、糖、生粉水

  • 7 說讚
蒜苗清炒雞里肌
蒜苗清炒雞里肌 尾章
雞里肌肉很嫩又沒啥油,價錢又不貴,很適合買來快炒,加上蒜苗味道好又很香!就算是清炒不加醬油都好吃!

食材:雞里肌肉、蒜苗、胡蘿蔔、鹽、糖

  • 2 說讚
西芹炒雞柳
西芹炒雞柳 小林的幸福廚房
西芹炒雞柳是香港常見的小菜,爽口的西芹,搭配嫩滑的雞柳,口感豐富清新,是很適合夏天吃的小炒。西芹含有豐富的鐵、鈣,很適合體虛的人食...

食材:西芹、雞柳、鹽、蒜頭、太白粉、糖、米酒、胡椒粉

  • 64 說讚
香酥南洋風味辣雞柳條~氣炸鍋料理
香酥南洋風味辣雞柳條~氣炸鍋料理 幸福彤話
新鮮的雞胸肉,與南洋風味醬一起醃漬 使用氣炸鍋來料理~ 香酥微辣的南洋風味嫩雞肉 讓人一口接一口,超美味! 有氣炸鍋的您~一定要試...

食材:去骨雞胸肉、醬油、木薯粉、糖、氣炸鍋、黃金南洋風味醬中辣、烘焙紙

  • 29 說讚

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