寶寶粥湯底 - 苦瓜蘋果排骨湯
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利用蘋果的甜來中和苦瓜的苦，加上排骨本身比較油，熬煮出來的湯非常不錯，孩子也很捧場。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
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1先把食材準備好！ 因為孩子的食物都不加條味，所以排骨一定要過活水。再利用薑片去腥味。 *過活水：把排骨放到冷水中，用小火加熱到白色雜質出現就可以。 -
2將食材切成適當大小，再把過活水好的排骨一起下去燉煮。 大火滾後，小火燉煮20分鐘即可。
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3將排骨去骨，準備把食材打成泥。
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4用食物攪拌棒打成泥（打成泥前，我有把薑片挑出來。
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5放入冰磚盒，冷凍一個晚上。
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6用冷凍食物保鮮袋保存，一星期內食用完畢。
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