檸檬烤鱈魚排 ~附『實作影片』~ 美式大賣場販售的野生大西洋【鱈魚】(Cod Fish),肉質鮮甜且無刺,非常適合老人及小孩食用!油脂含量低,各種烹調方法皆適宜!簡單又健康的海鮮料理!

檸檬烤鱈魚排 ~附『實作影片』~


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美式大賣場販售的野生大西洋【鱈魚】(Cod Fish),肉質鮮甜且無刺,非常適合老人及小孩食用!油脂含量低,各種烹調方法皆適宜!簡單又健康的海鮮料理!

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
冷凍鱈魚排 (@170g)
2條
黃檸檬
1個
新鮮義大利香芹
適量
調味料:
橄欖油
1.5大匙
檸檬汁 (約1個)
1.5大匙
2片
1/4~1/2茶匙
粗黑胡椒粒
1/4茶匙
匈牙利紅椒粉(paprika)
1/8茶匙
小撇步

◉ 詳細食譜內容說明:http://bit.ly/2UNqUQ3

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2019/04/11 發表 729 瀏覽
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