低醣餐桌-炸雞 低碳人...嘴饞、追劇、宴客XD 必備美食!超簡單美味! 妳一定要試試😋

低醣餐桌-炸雞


馨。家庭料理
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低碳人...嘴饞、追劇、宴客XD
必備美食!超簡單美味!
妳一定要試試😋

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
一包約500克
300克
醃料
3瓣
1/2小匙
1/2小匙
1小匙
1小匙
1個
  • 1
    去骨雞腿肉切塊,用餐巾紙按乾後拌入醃料靜置1-2小時入味。
  • 2
    中火將油加熱,將醃好的雞肉沾上大豆蛋白粉,一塊一塊入油鍋。
  • 3
    炸至金黃色後起鍋瀝乾擺盤,即可開吃😋
小撇步

家有凱薩醬、蒜味沙拉醬都可以沾來吃!爽度破表🤤

2019/01/20 發表 4,434 瀏覽
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討論共 1 則

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請問 大豆蛋白粉 是乳清蛋白那種嗎 ?
去哪買?

10 months ago
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作者回應

是的,我用Bob’s ***那款喔!

10 months ago

大家都在查

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