開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ 鹹香的滋味讓人一口接著一口!!
傳統的西班牙蒜香是用巴西里但是非常不容易取得，因此我選用芹菜來做代替! 另外我加入了一些紅蔥頭讓整個蒜香更有層次!快來試試看吧~
鵝之心選用優質非基因改造豆子、歐洲進口天貝純菌,只帶出豆子香甜氣味,並改善了傳統天貝因製作過程所產生的酸苦味。
更多天貝相關資訊請到鵝之心官網:
http://www.swanhearts.com.tw/
天貝介紹: 天貝tempeh和納豆同為發酵黃豆製品,但是具有更佳的抗氧化能力,富含豐富的營養成分,擁有「上天恩賜的寶貝」之美譽。 品牌理念: 堅持使用天然非基改食材，絕不使用化學添加物，採用手工發酵來製作每份天貝，每份天貝都要帶著天然、健康、無毒的信念變成您家中餐桌上的佳餚。 我們更要用這樣的堅持與信念； 傳遞健康，創造幸福 Youtube搜尋 鵝!天貝廚房 就可以看到更多料理影片教學哦
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
菠菜 玉米濃湯 雞湯 酸辣湯 三杯雞 低脂高蛋白 番茄炒蛋 小黃瓜 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 餅乾 炒飯 高麗菜 四季豆 杏鮑菇 瓜仔肉 炒麵 蒸蛋 雞肉 櫛瓜 馬鈴薯 排骨 雞蛋豆腐 南瓜 娃娃菜 高麗菜飯 早餐 花椰菜 湯麵 麻婆豆腐 金針菇 馬鈴薯燉肉 茄子 粽子 打拋豬 家常菜 白菜滷 番茄 鮭魚 滷肉 糖葫蘆 台式泡菜 竹筍 豆腐 義大利麵 地瓜 湯 香菇雞湯 雞胸肉 蕃茄燉牛肉
![將天貝切成塊狀加入[醃料]攪拌均勻，醃製一小時以上或前一天放冰箱醃製。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1368140%2F3ccd981dc6ad3aca.jpg&width=800)
![有蒜香後加入天貝拌炒，加入[調味料]拌炒均勻](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1368144%2F887915aaeb4d614d.jpg&width=800)
