
古早味鹹粥《香菇芋頭豆子粥》
懶人下廚Milkie迅速做出營養好吃的古早味鹹粥
食材:香菇、芋頭、紅蔥頭(或蒜頭)、豆子、蔥、米飯、高湯(或雞湯塊)、鹽、白胡椒
迅速做出營養好吃的古早味鹹粥
食材:香菇、芋頭、紅蔥頭(或蒜頭)、豆子、蔥、米飯、高湯(或雞湯塊)、鹽、白胡椒
『中華鹽滷豆腐』的綿密,搭配白鳳豆的鬆綿,真的絕配,非常適合在炎熱的日子或打完疫苗食慾不振時,當作開胃菜。
食材:白鳳豆、中華鹽滷豆腐、昆布高湯、薄鹽醬油、味霖、鹽
這幾年白芸豆很火,因為日本人挖掘了它能夠阻斷澱粉吸收的作用,所以有了不少白芸豆的代餐。 白芸豆(興許還有別的名字)粒大飽滿、質地細...
食材:幹白芸豆、洋蔥、煙熏火腿/午餐肉、橄欖油、大蒜、中等大小馬鈴薯、乾白葡萄酒、香葉、茴香、牛奶、鹽、黑胡椒
食材:豆子、生米、水、鹽、梅花肉絲
食材:蒜頭、長豆子、米、水、黑胡椒粉、鹽巴
食材:長豆、乾香菇、白胡椒粉、開陽、鹽、生米、韓式芝麻油(香油)、薑
最近火紅的卡通-鬼滅之刃裡面的超人氣角色禰豆子便當 帶去學校一起讓家裡小朋友成為大家羨慕的人氣王吧!
食材:細切海苔(きざみ海苔)、粉紅色飯友(デコふり)、起司片、白飯、半平(はんぺん)、薯條肉卷、火腿片、肉丸子、番茄、昆布、黃色飯友(デコふり)、生菜、小黃瓜
食材:鴻禧菇、豆子
用麵包機炒豆沙 既好控管溫度 手也不會酸的嫑嫑 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceboo...
食材:豆子、上白糖、水飴
食材:牛番茄、豆子、醬油、洋蔥、米酒(紹興酒也可以)、紅蘿蔔、番茄醬、蒜頭、奶油、辣椒、白胡椒、蔥、鹽巴、冰糖
食材:蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽、豆子、胡椒粉
食材:雞胸肉、豆子、胡椒粉、大蒜、醬油
食材:雞胸肉、豆子、高麗菜、大蒜、胡椒粉、鹽
這道豆子燉肉醬是我最常幫自己準備的健身前晚餐 如果沒有事先準備好餐點,肚子餓的時候很容易亂吃(減脂功虧一簣QQ 週末的時候花點時間...
食材:洋蔥、蒜頭、墨西哥香料、甜椒、鹽巴、番茄、黑胡椒、絞肉、醬油、豆子罐頭、砂糖、番茄罐頭
食材:甜椒、豆子、牛排、大蒜、胡椒粉
把常見的義大利麵沙拉,加入了S&B 金牌咖哩塊(甜味)來調味,讓平凡的沙拉變得不一樣,多了豐富香料香味,也意外地減少了沙拉...
食材:S&B 金牌咖哩塊(甜味)、筆管麵、鮪魚罐頭、洋蔥、豆子、沙拉醬、開水
好看好吃做法簡單 膳食纖維又高促進新陳代謝
食材:蝦仁、彩色甜椒、長豆子、蒜頭、蒜苗、辣椒、鹽巴、香油
食材:豆子、番茄、雞蛋、杏鮑菇