簡單就好 175 食譜 971 粉絲 追蹤 海帶蓮子燒冬瓜~全素 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #菌藻 #菇類 #藻類 #瓜果 56 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 冬瓜 ㄧ小塊 新鮮蓮子 50克 海帶根/海帶結 50克 薑絲 適量 鹽 適量 昆布粉 適量 水 適量 白胡椒粉 ㄧ點點 油 1大匙 步驟 全部食材 冬瓜-削皮-去籽-切片備用 熱鍋-油-薑絲先煸香 煸香後放入-海帶-蓮子-冬瓜-水拌炒勻 蓋鍋燜熟前再加入鹽-昆布粉-白胡椒粉拌勻即可起鍋 蓋鍋燜熟,要起鍋前再加鹽-昆布粉-白胡椒粉拌勻即可起鍋 小撇步 *這道菜也可做成湯品哦!水加多一點就可以了,然後將海帶根改成海帶結,一樣很鮮甜美味 9,168 瀏覽 2018/08/30 發表