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企鵝好愛煮
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生巧克力酪梨香蕉慕斯

生巧克力酪梨香蕉慕斯

描述

來杯香濃的又健康的慕斯吧，香蕉與巧克力的香味，蜂蜜的甜味，希臘式優格與酪梨的滑嫩順口，冷凍成冰淇淋也很好吃喔。

47 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備好材料，福樂頂級希臘優格中已經添加蜂蜜，自然的甜度剛剛好。

    準備好材料，福樂頂級希臘優格中已經添加蜂蜜，自然的甜度剛剛好。

  • 將酪梨剝皮去籽，香蕉也去皮，切塊放入大碗中，加入福樂頂級希臘式優格。

    將酪梨剝皮去籽，香蕉也去皮，切塊放入大碗中，加入福樂頂級希臘式優格。

  • 淋上一大匙的蜂蜜。用攪拌器攪拌成泥。

    淋上一大匙的蜂蜜。用攪拌器攪拌成泥。

  • 巧克力隔水加熱到融化，加入酪梨香蕉泥中，再攪拌均勻

    巧克力隔水加熱到融化，加入酪梨香蕉泥中，再攪拌均勻

  • 攪拌好的香蕉泥，裝入消毒的玻璃罐中保存。冷藏2小時，或是冷凍成冰淇淋也很好吃。

    攪拌好的香蕉泥，裝入消毒的玻璃罐中保存。冷藏2小時，或是冷凍成冰淇淋也很好吃。

小撇步

酪梨泥過篩的話，口感會更細緻。

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企鵝好愛煮 205 食譜 289 粉絲

料理是為了兩個最愛的小孩所做，希望他們吃的開心，也吃進營養。 烘培是紓解生活壓力的方法，雖然總是失敗多一些，但是看到逐漸進步的成品，加上小孩的鼓勵，變成我的驅動力。 我愛做料理，喜歡有點變化，在一成不變的生活中，添加一些不一樣的風味。

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