利用任一款福樂優酪（優格）產品，製作符合上述任一主題的料理，即有機會獲得加碼好禮。
三低煮義 食譜募集
食譜募集
已募集 562 篇食譜
針對「低卡」、「低醣」、「低油」三種料理類型，Show出你的創意料理好主意！試著轉換料理的烹調方式、或替換某些食材、或減少某些食材的使用比例...等，就可能創造出兼顧健康與美味的三低料理，還有機會拿到BEKA德國百年經典鍋具！加碼利用福樂優酪（優格）產品製作料理，萬元腳部按摩機輕鬆帶回家！
- 報名截止：2018/9/05 (周三)
- 得獎公告：2018/9/21 (周五)
低卡料理
低卡健康飲食
利用低熱量、低卡路里的食材組合，搭配適當的創意變化與健康的烹煮方式，創造一樣美味、令人食指大動的好料理，不節食也能吃得開心
低醣料理
低醣低碳飲食
低糖、少澱粉為主的料理，近期很紅的生酮飲食也是採用類似原理；利用成分僅含少量碳水化合物的食材製作而成的料理，碳水化合物在所有食材份量比例中小於 5%
低油料理
低油飲食減負擔
以烘烤取代油炸、水炒取代油炒、清蒸取代油煎...等，從不必加過多油的烹調方式開始減油，並挑選本身油脂含量較少的食材，減少整體油脂的攝取
加優格更對味
優酪料理
福樂優酪（優格）產品
製作符合上述任一主題的料理，且投稿食譜主圖及步驟圖中皆需露出福樂優酪產品包裝（步驟圖為一次以上）
OSIM 腳部按摩器
市值 $31,600
