照燒牛肉三明治🥪
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匆忙的早餐準備time.剩3片吐司.來做老公愛的肉吧!
層層疊疊.一口咬下.滿足~
剩三片吐司.孩子們各半片.老公要兩片.夠的...昨晚.腦子裡這麼想著.然後.就去解凍牛肉了.哈(我呢~吃前一天剩下的酥烤明太子）
份量
3
人份
時間
60
分鐘
熱量
食材
吐司
三片
綜合生菜
適量
蕃茄
1顆
起司片
1片/人
煎蛋
1個/人
牛火鍋肉片
20片
芝麻
少許
照燒醬
糖
1匙
味霖
2匙
醬油
3匙
水
4匙
-
1吐司撒點水.上火170.下火150.預熱10分鐘.烤12分鐘 -
2煎三個蛋.我喜歡全熟
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3乾煎牛火鍋肉片
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4帶紅就起鍋.備用
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5與鍋裡煎肉的汁一起.糖1匙
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6味霖2匙
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7醬油3匙
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8水4匙
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9滾一下.這醬會焦底.要一直攪拌
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10邊攪邊滾到濃稠
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11下牛火鍋肉片
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12稍微攤平
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13邊翻邊出肉汁.然後.慢慢收醬汁.變稠
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14照燒牛肉.完成
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15吐司上擺滿綜合生菜
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16疊上煎蛋
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17起司片撒胡椒鹽
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18蕃茄切片
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19疊滿滿照燒牛
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20撒點芝麻
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21蓋上一片吐司
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22小心切半.照燒牛肉三明治🥪.完成~一口咬下.滿足!
小撇步
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