優格咖哩烤雞腿鮮蔬
描述
做過優格浴的雞肉，真是軟嫰多汁，淡淡的咖哩肉香搭配鮮蔬，營養滿分～
![將雞腿和[醃漬料]放進塑膠袋搓勻，放冰箱冷藏幾小時或過夜入味。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1096034%2Fefa4a3932a325418.jpg&width=800)
![烤盤上舖好烘焙紙，放上醃漬入味的雞腿，在雞腿和烤盤上噴些水，送進已預熱１９０度Ｃ的烤箱中先烤２０分鐘。剩下的[醃漬料]倒入小碗中。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1096035%2F2bc5477e1f39589c.jpg&width=800)
![烤了２０分鐘後取出烤盤，將雞腿一一翻面後，再舖刷一層剩下的[醃漬料]。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1096036%2F41e12b45350d624f.jpg&width=800)
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