優格咖哩烤雞腿鮮蔬
描述
做過優格浴的雞肉，真是軟嫰多汁，淡淡的咖哩肉香搭配鮮蔬，營養滿分～
![將雞腿和[醃漬料]放進塑膠袋搓勻，放冰箱冷藏幾小時或過夜入味。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1096034/efa4a3932a325418.jpg)
![烤盤上舖好烘焙紙，放上醃漬入味的雞腿，在雞腿和烤盤上噴些水，送進已預熱１９０度Ｃ的烤箱中先烤２０分鐘。剩下的[醃漬料]倒入小碗中。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1096035/2bc5477e1f39589c.jpg)
![烤了２０分鐘後取出烤盤，將雞腿一一翻面後，再舖刷一層剩下的[醃漬料]。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1096036/41e12b45350d624f.jpg)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
Aiy 🌟小星星🌟 作者Abby Feng 楊明哲 作者Abby Feng
大家都在查
排骨 竹筍 高麗菜飯 湯 高麗菜 花椰菜 菠菜 雞蛋豆腐 餅乾 家常菜 早餐 麻婆豆腐 馬鈴薯 打拋豬 番茄炒蛋 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 地瓜 三杯雞 雞肉 櫛瓜 瓜仔肉 蒸蛋 四季豆 湯麵 蕃茄燉牛肉 金針菇 義大利麵 雞湯 杏鮑菇 豆腐 台式泡菜 酸辣湯 滷肉 鮭魚 番茄 小黃瓜 香菇雞湯 炒飯 娃娃菜 玉米濃湯 炒麵 南瓜 糖葫蘆 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 白菜滷 雞胸肉 茄子 粽子