櫛瓜蕃茄藜麥沙拉

楊草莓
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描述

炎熱的夏天簡單做個藜麥沙拉代替正餐~
搭配多種蔬菜們,
既有飽足感又很健康~

網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2017/08/cook_23.html
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食材

一杯
一份
一條
一條
一份
一大匙
適量
少許
少許

步驟

  • 藜麥煮熟放涼備用

  • 番茄.櫛瓜.胡蘿蔔.生菜切成喜歡大小

  • 胡蘿蔔燙熟

  • 橄欖油.香料.調味料.檸檬汁混合均勻

  • 所有食材和調味醬汁攪拌入味即可~~~~

小撇步

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