482 道使用「藜麥」的食譜
韓國泡菜[百家珍58藜麥高粱醋]
韓國泡菜[百家珍58藜麥高粱醋] Taco Lin
酸酸辣辣清涼夏日辣辣白菜 不管吃涼的.也可以煮開味 韓式泡菜鍋還是泡菜炒肉片 真的是白飯小偷 當然少不了 全聯限定販售 [百家珍5...

食材:大白菜、紅蘿蔔、[百家珍58藜麥高粱醋]、蒜頭、糖、薑、味精、鹽、魚露、辣粉、辣椒、香油、辣油

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糖醋炸雞塊[百家珍58藜麥高粱醋]
糖醋炸雞塊[百家珍58藜麥高粱醋] Taco Lin
夏天不知道煮什麼 百吃不厭.就他吧⋯⋯ 酸酸甜甜不油膩 加上洋蔥和紅黃甜椒 增加可感.紅黃甜椒的鮮甜 配上香酥可口炸雞塊 一個字....

食材:甜椒紅黃、洋蔥、[百家珍58藜麥高粱醋]、炸雞塊、蕃茄醬、蒜、糖、蔥

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百香果涼拌青木瓜[百家珍58藜麥高粱醋]
百香果涼拌青木瓜[百家珍58藜麥高粱醋] Taco Lin
大熱天吃不下飯 就自己動手作 蜂蜜百香果涼拌青木瓜 有蜂蜜的香甜有加上 季節水果百香果氣 不可少青木瓜鮮氣 不可少的[全聯限定販售...

食材:青木瓜、百香果粒、[百家珍58藜麥高粱醋]、蜂蜜、鹽

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醋香柚子燒肉【58藜麥高粱醋】
醋香柚子燒肉【58藜麥高粱醋】 小喬君Joyc
時序到了秋天,開始柚子盛產,今年天氣非常好柚子的品質很香甜,柚子纖維很多對腸胃消化也很好,除了當水果吃也可以入菜和肉片一起炒,加上...

食材:梅花肉片、秋葵、百家珍58藜麥高粱醋、柚子肉、味霖、蒜頭、醬油、鹽巴

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乾燒酸辣蝦【58藜麥高粱醋】
乾燒酸辣蝦【58藜麥高粱醋】 小喬君Joyc
白蝦用韓式辣椒粉加上醋一起快炒,酸酸辣辣的超美味~乾燒後的蝦子味道濃縮,真的很下飯唷,也很適合配點啤酒當下酒菜呢~~~

食材:白蝦、青椒、薑絲、百家珍58藜麥高粱醋、味霖、韓式辣椒粉、鹽巴

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泰式涼拌魷魚【58藜麥高粱醋】清涼又開胃
泰式涼拌魷魚【58藜麥高粱醋】清涼又開胃 憨吉娘❤料理
喜歡泰式那種酸甜辣,常常都是家中餐桌上的秒殺菜餚,魷魚的營養價值很高,富含人體必需的多種胺基酸,且必需胺基酸組成接近全蛋白,是一種...

食材:魷魚、洋蔥、鹽、有機柳丁、糖、百家珍58藜麥高粱醋、大辣椒、魚露

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泰式酸辣魚【58藜麥高粱醋】簡單上菜囉
泰式酸辣魚【58藜麥高粱醋】簡單上菜囉 憨吉娘❤料理
我喜歡用簡單的材料創造不簡單的味道,用家中剩餘的食材也能成就一道美味的料理。 泰式酸辣魚,酸甜好下飯,雖然有個辣字,卻不辛辣,美味...

食材:吳郭魚、薑、大辣椒、有機柳丁皮、糖、醬油、百家珍58藜麥高粱醋、魚露、蒜頭

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酥炸雞腿肉塊   
[58藜麥高粱醋]
酥炸雞腿肉塊 [58藜麥高粱醋] 小喵
偶爾想吃美味的炸雞腿肉塊,又不想吃外面買的 那麼自己動手做看看吧,自己做出來的感覺更好吃喔, 炸雞腿肉外酥肉軟嫩配白飯吃很好吃😋

食材:雞腿、醬油、百家珍58藜麥高粱醋、太白粉、樹薯粉(或地瓜粉)、油、胡椒鹽

  • 3 說讚
糖醋小花枝 [58藜麥高粱醋]
糖醋小花枝 [58藜麥高粱醋] 小喵
愛吃糖醋料理的朋友,可以試試這道糖醋小花枝,加了百家珍的【58藜麥高粱醋】,讓小花枝更鮮嫩美味升級,很下飯的一道菜喔!

食材:小花枝、洋蔥、番茄醬、蒜頭、百家珍58藜麥高粱醋、油、糖、水、醬油

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糖醋素豆包【58藜麥高粱醋】素食者高蛋白
糖醋素豆包【58藜麥高粱醋】素食者高蛋白 憨吉娘❤料理
素豆包一直都是我的最愛,以前去市場的時候都會買3-4塊豆包來做料理,豆包由豆漿表面凝結而成的「豆腐皮」,位居「豆腐界」蛋白質含量之...

食材:炸豆包、洋蔥、糖、紅蘿蔔、番茄醬、水、百家珍58藜麥高粱醋

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糖醋甜不辣【58藜麥高粱醋】超下飯料理♥
糖醋甜不辣【58藜麥高粱醋】超下飯料理♥ 憨吉娘❤料理
酸酸甜甜的糖醋甜不辣,好好吃,甜不辣用魚漿製作、拍打成扁平狀油炸至金黃的甜不辣。有時候很趕著下廚,甜不辣就是一種很快速烹調的食材,...

食材:甜不辣、黃甜椒、糖、牛番茄、百家珍58藜麥高粱醋、紅甜椒、水

  • 12 說讚
酸甜小黃瓜【58藜麥高粱醋】涼拌好滋味。
酸甜小黃瓜【58藜麥高粱醋】涼拌好滋味。 憨吉娘❤料理
天氣好炎熱啊啊啊~ 吃不太下,有時候真的需要點開胃菜開開胃,這時候涼拌菜就是一個很好的選擇~ 現在是瓜類盛產的季節,剛好家中庭園種...

食材:小黃瓜、糖、百家珍58藜麥高粱醋

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藜麥飯
藜麥飯 灶頭鑊尾
臺灣藜是原住民族的傳統作物,由於藜麥富含蛋白質、膳食纖維,又不含麩質,因此是全素、健身族、無麩質飲食的營養聖品。

食材:臺灣藜麥、白米、清水

  • 4 說讚
涼拌雙耳【百家珍58藜麥高粱醋】
涼拌雙耳【百家珍58藜麥高粱醋】 Chen Mei Ling
涼拌雙耳是涼拌川耳及白木耳加蝦仁、蟹肉棒、小黃瓜、紅蘿蔔等食材是夏季清爽、熱量很低的最佳涼拌菜,也是營養美味可口的佳餚,這道菜簡單...

食材:川耳、白木耳、薑蒜辣椒芹菜醬油、蝦仁蟹肉棒小黃瓜紅蘿蔔、百家珍58藜麥高粱醋

  • 2 說讚
豬肉菇菇炊飯
豬肉菇菇炊飯 妙妙熊🐻
又是一道方便電鍋料理,有菜有肉材拌在一起就可以等吃飯。

食材:米、藜麥、水、高麗菜、日式高湯粉、紅蘿蔔、醬油、鴻禧菇、豬肉片、蒜頭

  • 12 說讚
黑木耳凍佐藜麥優格杯.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳凍佐藜麥優格杯.柯媽媽の植物燕窩 Komama
將優格搭配三色藜麥、黑木耳健康凍,並利用逐層堆疊的料理手法,完成這道「黑木耳凍佐藜麥優格杯」。料理過程花不到五分鐘,就能一人二手輕...

食材:三色藜麥、黑木耳健康凍、福樂享吃無加糖優格(柚香檸檬)

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黑木耳蒟蒻佐藜麥毛豆.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳蒟蒻佐藜麥毛豆.柯媽媽の植物燕窩 Komama
「黑木耳蒟蒻佐藜麥毛豆」是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配三色藜麥、冷凍毛豆,一同製成清爽、營養又具美味的減醣料理。一口吃下,毛豆...

食材:黑木耳QQ圓(起司口味)、冷凍毛豆、三色藜麥、橄欖油、黑胡椒粒、鹽巴、七味粉、羅勒葉

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蘋果醋【58藜麥高粱醋】
蘋果醋【58藜麥高粱醋】 Jack
我的家人很少買外面的手搖飲,反而喜歡在夏天自己DIY飲品,只會買市售的果醋、高粱醋回來調配飲品(只添加蜂蜜、水、冰塊.稀釋飲用),...

食材:青蘋果、冰糖、玻璃罐、百家珍58藜麥高粱醋

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