VIP 專屬 芒果雞柳


小潔的廚房記事
934 食譜 9,724 粉絲
限12字

芒果香氣怡人, 甜蜜可口, 且營養豐富, 尤以維生素A含量相當高, 搭配鮮嫩雞柳, 及伏特加入菜 ,酸酸甜甜, 用來入菜別有一番風味喔。
.
喜歡我的料理,請按【訂閱】支持
FB粉絲團 https://www.facebook.com/tina3898433/

食材

550g
550g
1/2顆
醃料
2大匙
1大匙
1/4小匙
醬料
1大匙
2大匙
1大匙
1大匙
  • 雞胸肉切成條狀,加入[醃料]抓馬靜置20分鐘待入味 ; 芒果去皮去籽切條狀; 洋蔥去除外膜切粗絲; 紅辣椒去籽切絲

    雞胸肉切成條狀,加入[醃料]抓馬靜置20分鐘待入味 ; 芒果去皮去籽切條狀; 洋蔥去除外膜切粗絲; 紅辣椒去籽切絲

  • 取一煎鍋, 加入2大匙油, 鍋熱後擺入雞肉

    取一煎鍋, 加入2大匙油, 鍋熱後擺入雞肉

  • 轉中火煎至由紅轉白, 八分熟取出

    轉中火煎至由紅轉白, 八分熟取出

  • 續原鍋, 加入1大匙油、洋蔥、紅辣椒翻炒至均勻接觸油末

    續原鍋, 加入1大匙油、洋蔥、紅辣椒翻炒至均勻接觸油末

  • 下[醬料]炒勻

    醬料炒勻

  • 倒入雞肉及芒果, 輕輕翻勻吸附醬汁

    倒入雞肉及芒果, 輕輕翻勻吸附醬汁

  • 依家人喜好調整鹹淡或酸甜度, 關火即完成料理

    依家人喜好調整鹹淡或酸甜度, 關火即完成料理

4,046 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
小潔的廚房記事
934 食譜 9,724 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜桂冠沙拉秋葵涼麵絲瓜3M真空保鮮盒減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉提拉米蘇味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯茄子鹽水雞胡瓜康寶自然鮮蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞飛利浦萬用鍋巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮金牌咖哩塊