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viola料理師
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味噌燒茄子

味噌燒茄子

描述

要料理茄子,煮婦們應該都覺得有點困擾~茄子真的很難保持美美的紫色啊!這次還是用最簡單的油炸法,這是最快保持完整的紫色色澤,而且口感也會是比較軟嫩滑口~
使用味噌來燒煮茄子,這樣煮出來除了茄子軟嫩,鹹香湯汁用來配飯,真的很下飯
Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備動作:1.茄子洗乾淨,切滾刀塊,放入水裡泡(水裡加入1大匙醋)2.蒜頭去皮,整顆就好3.九層塔洗乾淨瀝乾水分

    準備動作:1.茄子洗乾淨,切滾刀塊,放入水裡泡(水裡加入1大匙醋)2.頭去皮,整顆就好3.九層塔洗乾淨瀝乾水分

  • 醬料調勻(味噌,辣豆瓣,清水,糖)
味噌要試一下味道,如果家裡的味噌鹹度比較高,請減少一些用量喔!

    醬料調勻(味噌,辣豆瓣,清水,糖) 味噌要試一下味道,如果家裡的味噌鹹度比較高,請減少一些用量喔!

  • 把油放入鍋中,加熱到鍋裡有冒小泡泡,這時才把茄子放入(茄子放入前請確實瀝乾水分),炸到茄子變軟,茄子要取出前把火轉大火,把油逼出再撈起瀝乾油份。

    把油放入鍋中,加熱到鍋裡有冒小泡泡,這時才把茄子放入(茄子放入前請確實瀝乾水分),炸到茄子變軟,茄子要取出前把火轉大火,把油逼出再撈起瀝乾油份。

  • 準備一個炒鍋,鍋裡放入1小匙油,把蒜頭整顆放入,炒出香氣(加入整顆蒜頭經過醬汁燒煮,會不錯吃喔)

    準備一個炒鍋,鍋裡放入1小匙油,把頭整顆放入,炒出香氣(加入整顆頭經過醬汁燒煮,會不錯吃喔)

  • 放入炸好的茄子跟調製好的醬料,再加入2大匙米酒燒煮

    放入炸好的茄子跟調製好的醬料,再加入2大匙米酒燒煮

  • 煮約8分鐘,食材也吸收醬汁風味,就可以加入九層塔拌炒一下。這個料理會帶有湯汁,所以不用燒煮到太濃稠

    煮約8分鐘,食材也吸收醬汁風味,就可以加入九層塔拌炒一下。這個料理會帶有湯汁,所以不用燒煮到太濃稠

  • 準備一個有深度的容器,把食材放入,表面撒上辣椒末,九層塔就完成囉

    準備一個有深度的容器,把食材放入,表面撒上辣椒末,九層塔就完成囉

小撇步

在家如果要使用油炸,請用家裡比較小的鍋子,這樣一樣的油量,倒入小鍋裡,就很有高度,可以減少一次用太多油,又不知道事後如何處理的問題。

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viola料理師 775 食譜 9,299 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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留言

共 1 則
default avatar

  • ting
    ting

    一定要炸嗎?可以用燙的嗎

    也是可以啦,只是口感跟香氣會不同喔!

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