百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
🎈波波小姐的廚房
347 食譜 3.8 萬 粉絲

四季豆涼拌杏鮑菇

四季豆涼拌杏鮑菇

描述

杏鮑菇用手撕的方式,可以吸收更多的醬汁,配上斜切的四季豆,不僅脆甜也是非常入味~夏天吃這道涼拌,低卡又富含纖維質喔!

歡迎來到我的自high廚房遊玩!
👉🏻Facebook: https://goo.gl/xtGNRT
👉🏻IG: aprilsweeeet

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 杏鮑菇撕成條狀,四季豆切斜段,辣椒和蒜頭切末。

    杏鮑菇撕成條狀,四季豆切斜段,辣椒頭切末。

  • 煮一大鍋滾水,加入1/2小匙鹽,將杏鮑菇汆燙2-3分鐘,撈起瀝乾水份。

    煮一大鍋滾水,加入1/2小匙鹽,將杏鮑菇汆燙2-3分鐘,撈起瀝乾水份。

  • 接著汆燙四季豆1-2分鐘即可,撈起後瀝乾水份。

    接著汆燙四季豆1-2分鐘即可,撈起後瀝乾水份。

  • 將所有材料放入調理盆,拌入調味料即可,放入冰箱冷藏一下再吃會更棒~

    將所有材料放入調理盆,拌入調味料即可,放入冰箱冷藏一下再吃會更棒~

11.3 萬 瀏覽
avatar
🎈波波小姐的廚房 347 食譜 3.8 萬 粉絲

Hello!大家好~我是波波,一個喜歡下廚+玩麵粉的宅宅煮婦~希望分享的食譜,能對廚房的新手們有所助益,有任何問題也歡迎提出指教噢! 🎈歡迎按讚追蹤訂閱⬇️⬇️

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 9 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 櫛瓜 南瓜 娃娃菜 豆腐 花椰菜 蒸蛋 排骨 高麗菜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 雞湯 雞蛋豆腐 高麗菜飯 玉米濃湯 家常菜 義大利麵 早餐 地瓜 白菜滷 湯麵 雞胸肉 滷肉 竹筍 瓜仔肉 番茄 糖葫蘆 香菇雞湯 菠菜 糖醋排骨 鮭魚 雞肉 小黃瓜 杏鮑菇 粽子 番茄炒蛋 炒麵 茄子 三杯雞 馬鈴薯 打拋豬 炒飯 金針菇 麻婆豆腐 餅乾 涼拌小黃瓜 四季豆 酸辣湯