親子丼(15分鐘快速完成)
描述
雞胸肉有著豐厚的蛋白質，搭配菇類和洋蔥做食用，不僅是一般丼飯最常見的搭配，也是營養滿分的料理
份量
2
人份
時間
15
分鐘
![蔥白切段，蔥綠切絲泡冰水；金針菇去除底部剝散；洋蔥去除外膜切絲；雞胸肉切一口大小；雞蛋去殼稍微拌散；[醬汁]調勻](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F920774%2F13b3a5fe1161ba9b.jpg&width=800)
![取一20公分平底鍋，倒入[醬汁]、洋蔥、鴻喜菇及魚板中大火燒滾](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F920769%2F2c9cbce97f2e16da.jpg&width=800)
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