♡ 蒜香炒綠花椰菜♡


♡Chen Angel♡
312 食譜 326 粉絲
新增分類
限12字

將綠花椰菜 撕到醉嫩的
用沙拉油先爆蒜頭片/辣椒片下綠花椰菜 用少許水燜熟即可

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
3-4顆
半條
  • 1
    將綠花椰菜 撕到醉嫩的 用沙拉油先爆蒜頭片/辣椒片下綠花椰菜 用少許水燜熟即可
小撇步

爆香的油可加半匙鹽,
避免油噴 醉後別再下鹽
已免太死鹹

2016/06/11 發表 1.3 萬 瀏覽
也可以試試看

有 5 次跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
♡Chen Angel♡
312 食譜 326 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

共 2 則
登入會員,討論人氣食譜秘訣
  • ♡Chen Angel♡
    ♡Chen Angel♡

    好的 謝謝妳 😁

  • Leonard Shueh
    Leonard Shueh

    為了您的飲食安全, 千萬不要再用加鹽的水來清洗蔬果以去除農藥, 會越洗越毒. 請參閱一下江守山醫師的意見: https://www.top1health.com/Article/15564

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜茄子秋葵涼麵絲瓜桂冠沙拉減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉新豬肉味噌湯杏鮑菇虎牌電子鍋曲奇餅乾泡芙滷肉3M真空保鮮盒冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯飛利浦萬用鍋鹽水雞胡瓜金牌咖哩塊蒸蛋破布子奶油乳酪提拉米蘇南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞康寶自然鮮巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮Bosch廚師機