Ariel 愛莉兒😝🥒🍳 35 食譜 594 粉絲 追蹤 蒜炒雙色花椰菜🥦 描述 很好配色的料理,清爽可口! 可自行搭配鮮菇或其他蔬菜也很棒喲😋 #素食 #蔬食 28 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 綠花椰 一顆 白花椰 一顆 紅蘿蔔 半條 鮮菇 3-4朵 鮮味炒手 適量 步驟 花椰菜先切小朵處理,把纖維處理掉吃起來口感較佳。 📝若要保持漂亮的綠色要先用滾水加鹽大致燙過。 紅蘿蔔可以雕個花很可愛😝 加香菇也很搭不過我這次手邊沒有剛好沒加 蒜片爆香,紅蘿蔔先炒,再放入花椰加鮮味炒手快炒一下即可(不要炒太久不然會不脆)! 7,410 瀏覽 2020/04/16 發表