蒜炒雙色花椰菜🥦 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳 32 食譜 404 粉絲 追蹤 24 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 很好配色的料理，清爽可口！ 可自行搭配鮮菇或其他蔬菜也很棒喲😋 食材 綠花椰 一顆 白花椰 一顆 紅蘿蔔 半條 鮮菇 3-4朵 鮮味炒手 適量 花椰菜先切小朵處理，把纖維處理掉吃起來口感較佳。 📝若要保持漂亮的綠色要先用滾水加鹽大致燙過。 紅蘿蔔可以雕個花很可愛😝 加香菇也很搭不過我這次手邊沒有剛好沒加 蒜片爆香，紅蘿蔔先炒，再放入花椰加鮮味炒手快炒一下即可（不要炒太久不然會不脆）！ 2020/04/16 發表 2,119 瀏覽
