豆腐皮拌木耳 少油低熱量又有飽足感 少油低熱量又有飽足感~ 我的減肥菜😊 在ㄧ家烏龍麵店吃過覺得好吃⋯回家立刻做做⋯像不像~三分樣(^.^)口感頗接近😜

豆腐皮拌木耳 少油低熱量又有飽足感


hayley (惠玲)
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少油低熱量又有飽足感~
我的減肥菜😊
在ㄧ家烏龍麵店吃過覺得好吃⋯回家立刻做做⋯像不像~三分樣(^.^)口感頗接近😜

食材
6片
1碗
適量
適量
調味料
一匙
適量
一匙
一茶匙
  • 1
    一小段薑切細絲泡水 將辛辣味泡除
  • 2
    將豆皮放入鍋中煎至兩面金黃
  • 3
    豆腐皮及木耳切絲
  • 4
    木耳燙熟加豆腐皮,香菜、薑花生油及調味料拌勻⋯上菜
小撇步

想要吃豆腐皮軟一點先用醬油水煮軟

2015/11/28 發表 3,999 瀏覽
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