小舖の廚房 34 食譜 85 粉絲 追蹤 紅燒蕃茄牛蹄筋 描述 用鑄鐵鍋花時間燉煮的牛蹄筋,非常入味好吃ㄛ^^ #家常食材 #牛肉 #瓜果 #番茄 340 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 120 分鐘 食材 牛蹄筋 1斤 紅蘿蔔 1根 蔥 5根 薑片 9片 洋蔥 1/2顆 蒜頭 5瓣 辣椒 1根 牛蕃茄 2顆 花椒油 2大匙 辣豆瓣醬 2大匙 醬油 2大匙 紹興酒 2大匙 滷包 1包 水 1000c.c 步驟 牛蹄筋切小段,放入滾水中川燙後,取出用冷水沖涼備用。 蔥切段、薑切片、洋蔥切粗絲、辣椒對半切、蒜頭去皮略拍、蕃茄去蒂切大塊、紅蘿蔔削去皮切滾刀狀備用。 先煸炒花椒油。鍋中倒入1小碗橄欖油加熱,放入2根蔥段、1瓣蒜頭、1大匙花椒粒、1根乾辣椒後爆香,瀝出油備用。(此處食材皆為份量外,剩餘花椒油可以留著炒菜ㄛ) 鍋中倒入2大匙花椒油,放入蔥段、薑片、蒜頭、辣椒、洋蔥絲爆香,加入辣豆瓣醬炒香。 加入牛蹄筋、醬油、紹興酒炒勻,再加入蕃茄、滷包、水,煮滾後蓋上蓋子轉小火燉1個半小時。 1個半小時過後,再加入紅蘿蔔燉煮半小時,起鍋前可加少許鹽巴再灑上蔥花提味即可ㄛ。 1.2 萬 瀏覽 2015/10/01 發表