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中秋節烤不停的燥熱食物,過完節讓腸胃休息一下,來些清爽的涼拌菜吧!
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/306226554

熱量
食材
蝦子
5隻
蘆筍
2支
美生菜
酌量
米酒
1匙
少許
少許
胡麻醬
酌量
小撇步

蝦子去殼,背上劃刀抽出腸泥
滾水燙熟蘆筍,取出泡冰水
滾水加入米酒、薑、蔥燙熟蝦仁
擺上美生菜、蘆筍、蝦仁
淋上胡麻醬

2015/09/29 發表 5,861 瀏覽
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