麻油枸杞紅皇宮菜

描述
紅皇宮菜
蛋白質含量堪稱菜中之王,鈣含量也較多,比菠菜、莧菜都來得高。不管是在維生素 A、C、B2效力及β胡蘿蔔、含鐵量的表現上也相當出色。皇宮菜有獨特的黏液,它含有的多醣體有抗氧化、防癌功效,但含有草酸,在體內會和鈣結合而妨礙消化,須注意不要過量。
皇宮菜屬性溫平,很適合坐月子及生理期過後吃。
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紅皇宮菜
蛋白質含量堪稱菜中之王,鈣含量也較多,比菠菜、莧菜都來得高。不管是在維生素 A、C、B2效力及β胡蘿蔔、含鐵量的表現上也相當出色。皇宮菜有獨特的黏液,它含有的多醣體有抗氧化、防癌功效,但含有草酸,在體內會和鈣結合而妨礙消化,須注意不要過量。
皇宮菜屬性溫平,很適合坐月子及生理期過後吃。
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