桑寄生蛋茶 風濕拜拜 月子/懷孕(附影片 蝸煮 熱飲凍飲皆可, 素食人士飲品 功効: 補肝腎,強筋骨,除風濕, 補氣血 任何人仕都適合飲用, 特別適合: 坐月/ 懷孕婦女, 經... 食材:桑寄生、南棗、雞蛋、冰糖 16 說讚
木耳冬菇瘦肉湯 產後婦女去瘀血(附影片) 蝸煮 最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日,要高溫煮熟才... 食材:台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽 18 說讚
馬來西亞月子餐-黃酒雞 Aegean Pua 在台灣做月子時最想念的料理...馬來西亞的黃酒也稱糯米酒,台酒的黃酒煮不出這個味道因為原料不同,所以只好乖乖每次回娘家時帶1瓶過來... 食材:土雞、生薑(切片)、鹽、黃酒、玉米粉、糖、麻油 5 說讚
麻油蛋煎椪餅-台南古早味月子餅 貝拉嚕那 這是台南人都知道的「月內餅」,之所以稱為月內餅是因為早期物資缺乏,窮苦人家坐月子沒錢吃麻油雞,所以會以麻油煎黑糖椪餅再加顆蛋補充產... 食材:椪餅(黑糖/白糖 皆可)、雞蛋、麻油 571 說讚
山藥排骨湯(月子補) Jenn's 平凡廚房 月子一定要好好營養的吃, 這個是簡單又好喝的月子補喔! 影片步驟: https://youtu.be/vlK0Mx1H7QU 食材:排骨 Spareribs、山藥 Chinese Yam、姜 Ginger、枸杞 Wolfberry、鹽 Salt 250 說讚
月子桂圓紅棗茶 Jenn's 平凡廚房 坐月子最需要的飲品. 可以先煮好冰起來, 要喝實在溫好就可以了! 步驟影片: https://youtu.be/ayQW_ohrInY 食材:大紅棗 Red Jujube、桂圓 Dried Longan、水 Water、枸杞 Wolfbarry、冰糖Crystal Sugar 182 說讚
麻油黑糖燒正龍尖(澎湖傳統坐月子必備) 極致野鮮 正龍尖是龍占科中最美味的魚種,肉質細嫩甘甜,營養豐富。澎湖漁村傳統婦女一般在生產後一週後就要開始投入漁獲的生產或耕作,這道麻油黑糖... 食材:正龍尖、薑片、鹽、麻油、黑糖 18 說讚
麻油燒酒雞湯(可當月子餐) 不專業者 在冷冷的冬天或者坐月子時,來碗熱熱的雞湯,可以溫暖你的心。但是請在吃之前確認自己不會開車外出或者有先找好代駕【◆喝酒不開車,開車不... 食材:麻油、米酒、雞肉、老薑、中藥包(可有加可不加)、火鍋料、蔬菜 163 說讚
桂圓紅棗小米甜湯~養身料理*月子餐 灶咖女神❤eMily艾美麗 簡單電鍋懶人料理~入秋冬補氣暖胃,也可適合產後坐月子的媽咪食用! 小米又稱栗米~有健脾、胃滋養腎氣、安眠。 桂圓~ 滋養補益、補... 食材:小米、桂圓、紅棗、紅糖 508 說讚
冬令進補⚡️加味四物麻油雞月子餐 🍒菠妮娜的實驗廚房🍒 冬天一定要補補身體,麻油炒香的加味四物全家不分男女都可食用!補氣活血必備哇!剛生產完不建議食用最好等出月子後再補補哦! 食材:加味四物中藥、雞肉、水、麻油、老薑 116 說讚
龍眼炒蛋-月子可用 宣宣的新手爸 雞蛋富含豐富的卵磷脂,可以幫助疏通奶水。 龍眼可以幫助產後虛弱的孕婦補氣強身。 另外加上CP值超高的九層塔,不僅添加香氣,更能補充... 食材:雞蛋、龍眼肉、九層塔 164 說讚
麻油雙鮮湯-月子可用 宣宣的新手爸 原是新手爸的我,為老婆烹煮的月子湯品。 本湯品使用蚵仔丶文蛤,作為二鮮,能夠補充奶水抑或說補充體力。 若不使用麻油、米酒亦可。 食材:蚵仔、文蛤、麻油、老薑、米酒 201 說讚