【健康飲品】草莓香蕉奶昔Smoothie


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炎炎夏日,喝新鮮水果調製而成的奶昔Smoothie,更健康更美味喔!只要將自己喜歡的新鮮水果打成果泥,再加點優格,那就成營養超豐富的飲品,大人小孩都適合!這草莓跟香蕉的組合,打出來很粉嫰夢幻呦!
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份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
香蕉
1根
草莓
8粒
優格
3大匙
  • 1
    將香蕉放入冷凍庫冷凍15 分鐘,去皮切小塊。草莓洗淨,切掉蒂頭,切開一半
  • 2
    將香蕉及草莓放入果汁機內,再加優格,攪拌均勻
  • 3
    如不夠甜,可加點蜂蜜。如太濃稠可加點牛奶
  • 4
    也可用其他水果,用香蕉可令奶昔濃稠,美味又健康!
2015/07/31 發表 3.0 萬 瀏覽
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