秋葵佐花生芝麻鮪魚醬


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冰涼的秋葵配上特製的沙拉醬,意外地搭!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
秋葵
10根
花生醬
半湯匙
芝麻醬
半湯匙
沙拉醬
75公克
黑胡椒
少許
鮪魚罐頭
一罐
七味粉
少許
  • 1
    處理秋葵 將蒂頭削掉粗粗的地方,再用鹽巴搓揉秋葵去除細毛
  • 2
    川燙後放涼,再放入冰箱備用
  • 3
    準備特製沙拉醬
  • 4
    先將沙拉醬和鮪魚罐頭拌勻 鮪魚罐頭中的油或湯水記得要先去除
  • 5
    加入花生醬及芝麻醬,拌勻後再加入黑胡椒
  • 6
    將秋葵及特製沙辣醬組裝,再撒上七味粉即可完成!
2015/07/13 發表 3,757 瀏覽
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