**低脂省時清冰箱~芥蘭肉鬆炒飯

描述
本人很喜愛吃十穀飯,因它麥味重兼飽肚 (✿◠‿◠)。如初學者剛開始吃全十穀飯有點兒抗拒,可先與白米1:1拌勻煮熟,又或可以轉吃糙米、紅米或燕麥飯亦可達至高纖有營之效(^o^)。
請大家繼續支持我,如喜歡我的食譜,請like及訂閱我啦!!!!感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!
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