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Tina Ching
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木耳雞腿燒

木耳雞腿燒

描述

黑木耳具有豐富膠原蛋白。熱量極低。搭配香煎棒棒腿。放入一些菇類。做成木耳雞腿燒。非常適合當便當菜。

191 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.加入先許油,先將雞腿2面煎金黃色。

    1.加入先許油,先將雞腿2面煎金黃色。

  • 將木耳、珊瑚菇,洋蔥、蕃茄、辣椒材料入鍋拌炒香。

    木耳、珊瑚菇,洋蔥、蕃茄、辣椒材料入鍋拌炒香。

  • 加入調味料蓋上鍋蓋悶煮20分鐘,中小火,熟後加入九層塔拌炒收汁即可。

    加入調味料蓋上鍋蓋悶煮20分鐘,中小火,熟後加入九層塔拌炒收汁即可。

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