愛料理 全部分類 家常食材 海鮮 番茄海鮮湯麵 時尚煮婦 Nico 347 食譜 5,769 粉絲 追蹤 6,944 說讚 33 跟著做 8 留言 讚 收藏 不需添加任何調味.鮮美的湯頭完全來自滿滿的海鮮和番茄.寬麵條吸飽了湯汁.豐富的配料簡單又滿足 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 牛番茄 2顆 白蝦 10支 蛤蠣 10顆 花枝 1支 小白菜 依喜好 寬麵條 2把 麻油 1大匙 牛番茄切塊.海鮮洗淨備用(蛤蠣吐沙.蝦子剪掉觸鬚.花枝清理內臟切段) 起油鍋加麻油拌炒番茄到鮮紅色.加水煮滾至番茄稍軟 依序加入蝦子.蛤蠣.花枝.麵條 加點青菜 完成 小撇步 番茄的維生素屬於脂溶性.需要油脂營養才會出來 2015/03/25 發表 9.3 萬 瀏覽
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