[微波爐]藍莓巧克力蛋糕(無麵粉!) 這是高蛋白的下午茶哦 約120卡左右 我有加紅酒約150卡~ 這是我減肥時想吃甜的的一個選擇哦 重點它沒加麵粉 提供者:張翊芸

[微波爐]藍莓巧克力蛋糕(無麵粉!)


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這是高蛋白的下午茶哦
約120卡左右
我有加紅酒約150卡~

這是我減肥時想吃甜的的一個選擇哦
重點它沒加麵粉

提供者:張翊芸

份量
1 人份
食材
1顆
兩湯匙
少量
一湯匙
調味料
少量
少量
  • 1
    攪一攪拌均勻後放入微波爐30秒
  • 2
    攪拌之後再放進微波爐約三分鐘
小撇步

微波爐溫度有些不同 約三分鐘近觀其變~

口味 可以依自己喜好做調整
可做香草蛋糕也可以

2015/01/28 發表 1.4 萬 瀏覽
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