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微波爐

微波爐料理快速又簡單，也是上班族帶便當的好夥伴～從正餐的蒸蛋到甜點的巧克力熔岩蛋糕，都能用微波爐輕鬆料理，非常適合小資族和懶懶的人們！

微波爐DIY鮮奶麻糬加花生粉
TINA太太
用微波爐就能簡單完成鮮奶麻糬囉！原文網址：https://bit.ly/2OYMJHW

食材：牛奶、糯米粉、花生粉
- 168 說讚
- 1 一起做
微波鹹蛋苦瓜
Janice Chang
只要微波40秒，輕鬆吃到鹹蛋苦瓜這道夏日小菜。短時間微波可以保留苦瓜的營養跟口感，鹹蛋平衡了苦瓜的苦味。夏天時一定要試試這道菜喔。

食材：鹹蛋、苦瓜、加鹽奶油
- 5 分鐘
- 31 說讚
辣醬茄子
patty
用微波爐處理茄子真的很方便，既可以保持茄子的紫，也不用麻煩地開爐煮水壓鍋蓋，或是弄了一鍋的油就只為了炸茄子，不只浪費時間，也浪費能...

食材：茄子、蔥、大蒜、醬油、蠔油、醋、麻油、糖、鹽、辣豆瓣醬、冰塊水
- 5 分鐘
- 76 說讚
- 1 一起做
微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉
日本男子小廚房 - かず
這次我想介紹用微波爐輕鬆做減肥餐的食譜。運用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理，而且作法相當簡單喔！ === 影視教學：https...

食材：雞胸肉、柚子醋醬油（ポン酢）、白蘿蔔泥、薑末
- 10 分鐘
- 384 說讚
- 1 一起做
微波爐輕鬆做布丁
日本男子小廚房 - かず
突然想吃個布丁時，不妨試試用微波爐做看看吧！製作布丁的食譜有很多種，我覺得用微波爐是其中最容易的方式。 === 詳細食譜:htt...

食材：牛奶、砂糖、蛋、水、滾水
- 10 分鐘
- 1,260 說讚
微波爐做印度肉末咖哩
日本男子小廚房 - かず
忙碌的日子無論如何都想來碗咖哩。那麼不妨試試這次的微波爐料理吧！今天我做了這道運用微波爐就可以簡單做出來的咖哩食譜，只需要兩步驟...

食材：豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、薑末、咖哩塊、水、番茄醬、味噌
- 20 分鐘
- 230 說讚
- 1 一起做
東歐蜂蜜堅果乳酪餅（Túró微波甜點）
KOKO好食光
🇭🇺旅途沒有烤箱又想吃甜點🇭🇺 Túró是匈牙利一種長得像保麗龍屑的軟質乳酪，衝著脂肪較低，買來一嚐才發現這味道也太清淡了吧😂但是...

食材：Túró（奶渣）或軟質乳酪、泡打粉、肉桂粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜、無調味堅果碎
- 22 說讚
3分鐘微波法式吐司（免開火、免烤箱）
KOKO好食光
⏰絕不失敗免開火點心⏰ 不敢相信，不用平底鍋、烤箱居然做出鬆軟療癒的法式吐司！專為懶人一族或沒廚房的租屋族設計，採用類似麵包布丁的...

食材：麵包、牛奶、雞蛋、砂糖、肉桂粉、喜歡的水果
- 5 分鐘
- 439 說讚
微波爐話題
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- 和媽媽一起用味蕾感受歐洲歷史!網友體驗後大推，「Panasonic 蒸烘烤微波爐 NN-BS1700」智慧烹調讓你輕鬆品嚐極致美味！
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- 微波爐內部累積污垢時，要如何清潔乾淨？網友分享能輕鬆完成的方法
奶油檸檬雞胸肉佐蘆筍（微波10分鐘）
KOKO好食光
🐔比電鍋更快的一指神功🐔 主䬸＋配菜居然只要微波爐轉一下就搞定！科技就是這麼神奇，用微波使雞胸瞬間熟透，就能肉質吃起來水嫩不乾柴，...

食材：雞胸肉、蘆筍、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒、檸檬、酸豆、奶油
- 10 分鐘
- 473 說讚
五分鐘奶油櫛瓜
KOKO好食光
⏰微波就好，超省時配菜⏰ 櫛瓜又稱為西葫蘆或夏南瓜，免削皮洗淨切塊即可非常方便，微波轉一下就熟了，吃起來脆嫩多汁，簡單拌上鹽、黑糊...

食材：櫛瓜、水、奶油、鹽、黑胡椒、帕瑪森起司粉
- 5 分鐘
- 400 說讚
40秒花生奇蹟香蕉蛋糕
KOKO好食光
🥜沒烤箱也能做的超快速甜點 🥜 ➥免秤免烤箱，叉子全部喇喇微波45秒就好 ➥使用花生醬堅果本身油脂，輕鬆齁住健康 ➥點綴香蕉和...

食材：蛋、牛奶、巧克力、花生醬、香蕉片、低筋麵粉、可可粉、泡打粉
- 5 分鐘
- 236 說讚
微波爐做蛋糕！
微糖小朱
超快速又簡單就能做出一個美味小蛋糕你只需要使用簡單的器具以及微波爐！今天就來教大家怎麼樣又快又方便的做出這款小蛋糕～ IG看...

食材：低筋麵粉、雞蛋、牛奶、食用油、糖、鹽
- 15 分鐘
- 773 說讚
- 2 一起做
髒髒馬克杯蛋糕＿微波90秒免烤箱
KOKO好食光
懶人不失敗★簡易小廚房也能做的髒髒系甜點 ➥免秤免烤箱，湯匙全部喇喇微波90秒就好 ➥甜度自己控制，掌握口福更要Hold住健康 ➥...

食材：麵粉、泡打粉、糖、雞蛋、植物油、牛奶、巧克力碎片、無糖可可粉
- 5 分鐘
- 789 說讚
【微波爐食譜】2分鐘法式吐司
Mrs P's Kitchen
這次的微波爐食譜，做的是非常簡單又美味的法式吐司。只需一個馬克杯，不用鍋，簡單快捷。2分鐘就做到，做早餐、下午茶或宵夜都非常讚！ ...

食材：麵包、雞蛋、糖、肉桂粉、水果、牛奶
- 5 分鐘
- 733 說讚
微波無油馬鈴薯片
Y.chunli.K0330
健康版無油馬鈴薯片健康又簡單

食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒
- 15 分鐘
- 1,055 說讚
- 5 一起做
微波爐去白果殼
進利行（齋煮意）
進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：白果
- 48 說讚
簡單料理 - 微波爐蔬菜麵
台北Eva@新加坡
有時中午老公有Lunchmeeting,我不想用炒鍋,又想要吃熱的乾的麵,就試驗出了這道用微波爐將蛋加熱後與蔬菜一起拌食的好吃蔬菜...

食材：橘色小甜椒、黃色小甜椒、小黃瓜、生雞蛋、烏冬麵、黑胡椒,海鹽、橄欖油
- 20 分鐘
- 392 說讚
微波爐做蕃薯糖水
進利行（齋煮意）
進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：蕃薯、薑粉或薑數片、黃糖
- 296 說讚