miss.veg 7 食譜 29 粉絲 追蹤 冰糖燉甜梨 描述 水梨本身就有止咳的療效, 只要喝下燉好的梨汁再把梨肉吃光,真的就有明顯改善的效果喔 #素食 #蔬食 #家常食材 #水果 #異國料理 #秋季潤燥 #滋補養身 316 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 梨子 1顆 冰糖 適量 步驟 梨子洗乾淨,挖除中心果核, 梨子皮要記得留著喔,因為梨皮是潤肺生津的重點 在梨子中心放入適量的冰糖,不需要放得太多,因為梨子本身就很甜了 將梨子放入容器中再用電鍋(放三杯水) 加熱大約20分鐘梨子變得有點透明就完成囉 小撇步 梨子要趁燉好的時候溫熱的吃,最好選用粗梨,如果想要加一些川貝或川貝母粉也是可以的喔 miss.veg Vegan life,food and restaurants https://www.facebook.com/miss.vegpeace 1.2 萬 瀏覽 2015/01/26 發表