(經典不敗料理) 三杯雞

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最經典的家庭料理是什麼?三杯雞絕對是其中之一,簡單的材料跟調味,馬上就能做出下飯且人人愛的料理,但要怎麼做出健康、好看又入味的三杯雞呢?其實掌握幾個訣竅你也能很快就學會!
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份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

5隻
6瓣
6片
1根
適量
適量
1大匙
4大匙
1大匙
1大匙

步驟

  • 首先將雞腿肉燙約2~3分鐘,再用冷水洗淨後備用。

  • 起油鍋,將大蒜、薑片還有蔥白爆香,炒至微焦。(保留部分蔥綠最後使用。)

  • 加入雞肉一起拌炒,炒到雞肉表皮微微焦黃後下冰糖,將冰糖炒到焦糖化(這樣最後三杯雞的顏色才會亮)。

  • 從鍋邊加入米酒炒香後,加入蠔油和半碗的水,並大火煨煮。

  • 等到湯汁快收乾時,雞肉也已經入味了,最後醬汁會呈現濃稠狀,這時在加入剩下的蔥綠、辣椒和九層塔一起拌炒。

  • 最後在起鍋前淋上少許的麻油,並稍微拌炒後馬上就完成了,經典不敗料理 - 三杯雞。

小撇步

1.麻油不耐高溫,所已開始爆香的時候請用一般沙拉油,最後在淋上麻油一樣香,卻更健康。
2.炒過的糖讓雞肉看起來更增醬色。
3.利用雞腿肉不容易煮老的特性,加入適量的水幫助雞肉煮熟,又能讓醬汁更入味。

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男人廚房1+1 420 食譜 2.9 萬 粉絲

經歷: 個人著作 - 在家吃台菜 (香港、台灣出版) 各大媒體專欄 北中南廚藝教室 - 廚藝老師 記者會主廚、料理活動展演 網路食譜作家 料理比賽評審 - 料理的意義除了好吃與不好吃之外,更乘載的我們共同的情感與回憶。 - 您好: 其實我沒有接受過任何正統、非正統的料理訓練,在這裡看到全部的料理都是我自己看電視、食譜、和運用想像力所做出來的,所以如果我可以,相信妳一定也能做的到。

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