Sweet 曼蒂~健康水炒高麗菜
食材
高麗菜
1/4顆
蒜頭
3顆
調味料
塩
適量
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1 高麗菜切片, 菜梗和菜葉洗好先分開
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2 在炒鍋內加入1-2碗的水,蒜頭可先放入,加入一小匙油,開火等水煮滾 -
3 先放入菜梗蓋鍋蓋悶一下, 再放入菜葉,加入少許塩,蓋鍋蓋悶熟一下,打開鍋蓋翻炒一下,即可呈盤
小撇步
*不加味精才健康哦!*
*可依炒菜習慣,大火快炒*
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