麻油水炒高麗菜【不一樣家常菜】

描述
冬天真的是麻油料理的季節,也很適合用在蔬菜上唷!
蔬菜用水炒的方式,少油又少油煙,比滾水燙青菜的方式夠味,還能減少蔬菜中的水溶性纖維流失唷!😊
討厭外食,討厭油煙的外宿小資女,用簡單的租屋廚房設備研究出健康.少油.低油煙料理,當個享生活的煮婦!
- 收錄在:【第30週】一週菜單
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冬天真的是麻油料理的季節,也很適合用在蔬菜上唷!
蔬菜用水炒的方式,少油又少油煙,比滾水燙青菜的方式夠味,還能減少蔬菜中的水溶性纖維流失唷!😊
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排骨 金針菇 櫛瓜 糖葫蘆 四季豆 家常菜 花椰菜 雞湯 竹筍 炒飯 糖醋排骨 小黃瓜 茄子 鮭魚 粽子 湯麵 瓜仔肉 杏鮑菇 娃娃菜 豆腐 高麗菜 三杯雞 南瓜 雞胸肉 湯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 玉米濃湯 高麗菜飯 雞蛋豆腐 雞肉 香菇雞湯 菠菜 早餐 馬鈴薯 白菜滷 打拋豬 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 炒麵 酸辣湯 滷肉 麻婆豆腐 餅乾 蒸蛋 義大利麵 台式泡菜 地瓜 番茄