186 道「地瓜葉」食譜
皮蛋地瓜葉
皮蛋地瓜葉 妮娜的小廚房

食材:地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鹽、水、味精(可不放)

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皮蛋地瓜葉
皮蛋地瓜葉 MOMO媽

小農田裡的地瓜葉長的十分的茂盛 地瓜葉由於耐旱又好種生長快 所以ㄧ年四季都是價格便宜的蔬菜 加上了皮蛋的特殊風味 簡單又營養!

食材:地瓜葉、醋、沙拉油、蒜瓣、辣椒、蠔油、糖、橄欖油、皮蛋

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炒地瓜葉
炒地瓜葉 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材:地瓜葉、蒜頭、鹽、油

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簡易香菇肉燥拌地瓜葉(家常菜)
簡易香菇肉燥拌地瓜葉(家常菜) 默默喜歡廚房小天地

食材:地瓜葉、絞肉、蒜頭、香菇、鹽、醬油、冰糖、胡椒粉

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香蒜地瓜葉
香蒜地瓜葉 鄭恬

地瓜葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素,以及葉黃素、玉米黃素,對於用眼過度的3C重度使用者來說,更有幫助維持在暗處視覺,還有輔助抗藍光...

食材:地瓜葉、紅辣椒、蒜頭、素蠔油、鹽、健康油

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蒜油地瓜葉 (小磨坊蒜風味油)
蒜油地瓜葉 (小磨坊蒜風味油) akw89817

零廚藝也能端出一道美味的蔬食佳餚。 更多料理分享請參閱我的IG : https://www.instagram.com/a911013/

食材:地瓜葉、小磨坊蒜風味油、鹽

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[減醣]油蔥酥地瓜葉
[減醣]油蔥酥地瓜葉 瀚霓媽咪小小廚房

食材:地瓜葉、鵝油蔥酥、玫瑰鹽、醬油膏

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古早味鴨油拌地瓜葉/清粥小菜
古早味鴨油拌地瓜葉/清粥小菜 潔西卡的美味筆記

食材:地瓜葉、鴨油、油蔥酥、醬油、薑末、蒜末

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🥬地瓜葉炒皮蛋
🥬地瓜葉炒皮蛋 yu媽

地瓜葉加皮蛋風味真的不一樣的口感

食材:地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鹽

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鵝油香䓤拌地瓜葉
鵝油香䓤拌地瓜葉 戴小慧

簡單、快速、又營養

食材:地瓜葉、鵝油香葱、鵝油辣椒、蒜瓣、塩

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熱炒地瓜葉
熱炒地瓜葉 太多太多

食材:地瓜葉、蒜末、鹽、糖、油

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地瓜葉炒九層塔
地瓜葉炒九層塔 實習料理生

食材:地瓜葉、魚乾、辣椒、蒜頭、九層塔、香油、鹽

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如何燙地瓜葉
如何燙地瓜葉 嘖嘖的料理手帳

上桌能聞到強烈的紅蔥香氣,入口軟而不爛,再搭上剛剛好的鹹味是我最喜歡的版本,用鹽、豬油和蔥酥調味,足矣!更多燙青菜內容請看:http...

食材:地瓜葉、鹽、豬油、紅蔥酥

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蒜炒地瓜葉
蒜炒地瓜葉 Yuki LW

營養健康的蔬菜

食材:地瓜葉、蒜、鹽

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荷葉地瓜雞
荷葉地瓜雞 戚小媽

用電鍋蒸荷葉雞

食材:雞、中型地瓜、紅露酒、鹽巴

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水炒蒜香地瓜葉
水炒蒜香地瓜葉 小花廚房

鮮嫩好吃又健康

食材:地瓜葉、蒜末、酒

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糊麻地瓜葉
糊麻地瓜葉 Lucia ke

食材:地瓜葉、糊麻醬、蒜頭

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豆醬地瓜葉
豆醬地瓜葉 sumi

豆醬像是納豆與醬油之間的香味.配青菜不僅去苦澀味,更多提食材原味.夠熟發酵味揮發,留下鮮味.無油健康好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 ...

食材:地瓜葉、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆醬、昆布柴魚高湯

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