
簡單好吃燙地瓜葉
肚孜餓了婆婆教的 真的好吃
食材:地瓜葉、鹽、蒜頭、味素、油
婆婆教的 真的好吃
食材:地瓜葉、鹽、蒜頭、味素、油
用麻油雞湯的油脂拌地瓜葉,有麻油香氣也增添菜的滑順口感。
食材:地瓜葉、蒜瓣、枸杞
食材:地瓜葉、豆腐乳、香菇
營養好吃的地瓜葉, 加入天然的柴魚粉增添風味層次,最後用醬鹽調味結尾😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:地瓜葉、蒜瓣、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉
地瓜葉是地瓜發芽後長出的綠葉,營養多元是抗氧化健康蔬菜,簡單汆燙蒜瓣醬油就很美味。
食材:地瓜葉、蒜頭、醬油膏
食材:地瓜葉、皮蛋、鹽巴、蒜頭、柴魚粉
食材:地瓜葉、醬油、橄欖油
我的家常菜~蒜蓉地瓜葉。
食材:地瓜葉(菜梗、菜葉分別切小段)、蒜頭(去膜)、台鹽精製鹽、泰山玄米油、康寶鮮味炒手
食材:蝦仁、地瓜菜、糯米醋、鹽、味精
食材:地瓜葉、蒜末、蠔油、柴魚粉
食材:地瓜葉、彩色椒、洋菇(切薄片)、蛋(打散)、南瓜(切丁)、日式醬油(加散蛋裡)
燙地瓜葉大多都用蒜頭醬油或肉燥來拌,可以換換口味改用子薑及香油來拌拌看,當熱的地瓜葉遇到醬料時散發出來的香氣真的是非常迷人呀!
食材:地瓜葉、子薑、醬油、鹽、香油
香氣十足有嚼勁的香腸,搭配鮮脆「平民蔬菜王」地瓜葉。
食材:滿漢香腸、地瓜葉、蒜末、沙拉油
簡單輕鬆 有手就會 減肥可吃 外宿族學生好料理
食材:菜市場一袋15的地瓜葉、蒜頭、朋友送我ㄉ韓國香油、容易產生健康感的減鹽醬油
食材:地瓜葉、蒜頭、皮蛋、鹽
#免疫力提升 多吃蔬菜有益健康。 明天端午節,祝端午佳節愉快!肉重節愉快!天氣熱記得多喝水。 天氣熱下大雨後今天自己家裡煮,今天...
食材:地瓜葉、肉絲、番薯粉、蒜末、鹽巴、沙拉油、味精、水
地瓜葉營養價值極高,護眼抗氧化還有不易取得維生素D跟K,搭配風味特殊的皮蛋,是絕妙好滋味,一起來營養的炒地皮吧。
食材:地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒(盤飾用可省略)、鹽巴、油
非常簡單又快速,只要幾分鐘就可以完成健康又好吃的一道菜哦
食材:地瓜葉、蒜頭、醬油膏、薄鹽醬油、糖、鹽、麻油、白胡椒