鮭魚椒輕食 蔬菜是主角丶肉類暫居配角的簡單料理理,營養不失,身體負擔不重,是不錯的飲食方法 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/p...

鮭魚椒輕食


Chuan-Nu Lien
660 食譜 503 粉絲
收藏 146 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

蔬菜是主角丶肉類暫居配角的簡單料理理,營養不失,身體負擔不重,是不錯的飲食方法
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/52672570

食材
1片
酌量
1匙
酌量
酌量
酌量
1小匙
20cc
  • 1
    食材切小細丁,九層塔切碎,洋蔥泡水去辣
  • 2
    鮭魚米酒、塩略抓,煎赤赤,撒上胡椒粉、香蒜粒調味
  • 3
    醬汁:醬油、玄米醋、糖、水,調勻(糖先拌溶)
  • 4
    蔬菜食材泡入醬汁,擺上鮭魚
小撇步

蔬菜量可以斟酌增減,醬汁,醋、糖、醬油比重以接受程度調整

2014/12/14 發表 2,955 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Chuan-Nu Lien
660 食譜 503 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

檸檬火龍果虎牌電子鍋奇異果迷迭香馬卡龍普格義大利麵醬滷味鮑魚素食芭樂土豆秋葵南瓜濃湯鳳梨微波爐枸杞泡麵史雲生雞湯便當燒肉棉花糖鑄鐵鍋獅王洗碗精洛神花涼拌小黃瓜Bosch廚師機蜂蜜紅豆鳳梨酥拉麵冰淇淋臭豆腐奇亞籽芋頭早午餐百香果舒肥機WMF快力鍋芒果披薩減肥餐3M真空保鮮盒水波爐壽司蛋捲壽喜燒水果牛肉麵飛利浦IH電子鍋