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Mimi♥西西里鮭魚湯

Mimi♥西西里鮭魚湯

描述

魚尾不知道怎麼料理嗎?拿來煮魚湯正好,西西里鮭魚湯充滿時蔬的營養,清新的香草讓這道料理更誘人!

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113 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

步驟

  • 將冷凍的鮭魚尾解凍,解凍後確定血水流出,將表面擦乾。

    將冷凍的鮭魚尾解凍,解凍後確定血水流出,將表面擦乾。

  • 從腹部片開,成為一片魚排。將中間的骨頭整片切下,連骨的肉片可以用乾煎或是烤,做開胃點心。

    從腹部片開,成為一片魚排。將中間的骨頭整片切下,連骨的肉片可以用乾煎或是烤,做開胃點心。

  • 將時蘿的莖部切成碎末備用,其他部份最後用來點綴。用茴香也是一樣的處理法。

    將時蘿的莖部切成碎末備用,其他部份最後用來點綴。用茴香也是一樣的處理法。

  • 大蒜、紫洋蔥、芹菜切好備用,小蕃茄洗淨。湯色好看的秘訣是加入少許紅蘿蔔或是南瓜,可自行取捨。

    、紫洋蔥芹菜切好備用,小蕃茄洗淨。湯色好看的秘訣是加入少許紅蘿蔔或是南瓜,可自行取捨。

  • 熱鍋後加入橄欖油,油熱後爆香大蒜、時蘿末,倒入紫洋蔥及芹菜,炒至半軟。

    熱鍋後加入橄欖油,油熱後爆香大、時蘿末,倒入紫洋蔥芹菜,炒至半軟。

  • 倒入白葡萄酒、水、滴雞精,加入小蕃茄,用鍋鏟壓破,加蓋中火煮15分鐘。

    倒入白葡萄酒、水、滴雞精,加入小蕃茄,用鍋鏟壓破,加蓋中火煮15分鐘。

  • 將鮭魚尾放入,加蓋小火煮10分鐘後,加入鹽、黑胡椒、檸檬汁,即可起鍋。

    將鮭魚尾放入,加蓋小火煮10分鐘後,加入鹽、黑胡椒檸檬汁,即可起鍋。

  • 盛盤後,在表面撒巴西里、時蘿,完美上桌。

    盛盤後,在表面撒巴西里、時蘿,完美上桌。

小撇步

喜歡吃辣者可以在煮魚湯時加入紅辣椒。

【沛鮮】阿拉斯加巨無霸厚切野生鮭魚
*運用先進I.Q.F急凍技術,捕撈後立即凍存
*經SGS檢驗合格無藥物殘留及染色
*冷凍宅配品質保證
*包冰率10%,退冰後大小差異小
http://www.upcare.com.tw/product/goods_detail.php?goods_id=53

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咪咪愛料理 436 食譜 5,422 粉絲

我是媽咪、塔羅占卜師、星座專欄作家、美食愛好者、肚皮舞者。十年的異國生活豐富了我的味蕾,喜歡使用香草料理,也熱愛挑戰傳統飲食,健康美味就是我最愛的烹飪方式。 歡迎加入咪咪愛料理FB社團: https://www.facebook.com/groups/mimilovescooking/

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