
番茄鮭魚湯
呂小悠鑄鐵鍋小火熬的番茄湯底,茄紅素滿滿 加上高麗菜、鴻禧菇、鮭魚 香甜美味又健康😁 家中兩隻小人兒都超捧場☺️
食材:番茄、鮭魚、鹽巴、高麗菜、粗黑胡椒粒、鴻禧菇、青蔥
鑄鐵鍋小火熬的番茄湯底,茄紅素滿滿 加上高麗菜、鴻禧菇、鮭魚 香甜美味又健康😁 家中兩隻小人兒都超捧場☺️
食材:番茄、鮭魚、鹽巴、高麗菜、粗黑胡椒粒、鴻禧菇、青蔥
冬天來碗熱湯,讓人覺得很幸福。
食材:盒裝嫩豆腐、中片鮭魚、老薑、味增、小魚乾
洋蔥炒甜加柴魚片熬湯,加上鮭魚豆腐味噌簡單好喝,燙些麵線增加飽足感就能當正餐。
食材:鮭魚、家常豆腐、洋蔥、柴魚片、味增、青蔥、油
味噌湯加鮭魚真是絕配!好好喝🤤
食材:鮭魚、味噌、豆腐、紫菜、水、薑、菇、蔥花
鮭魚是大家喜愛的魚類之一,一道鮮味的魚頭湯定必滿足你的口胃和健康~ 如何令魚頭煎得又香不黏鍋又可以完整上桌?這個食譜告訴你!
食材:鮭魚頭、南瓜、玉米、洋葱、番茄、甘筍、生薑、赤味噌、味醂、熱水
突然想試試這兩樣的結合,沒想到還不錯喝。
食材:鮭魚、雪白菇、金針菇、山藥、鹽、米酒、沙拉油
鮭魚含有豐富的不飽和脂肪酸,與海帶芽及豆腐一起烹煮,快速10分鐘即可上桌,簡單清爽營養又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https:/...
食材:鮭魚(切塊)、嫩豆腐、海帶芽、青蔥、老薑、水、米酒、鹽
潮濕的雨天,最適合來碗暖呼呼的熱湯 味增是由黃豆製成。 含有大豆異黃酮,是一種天然的雌激素可以幫助平衡女性荷爾蒙 此外,味增發酵後...
食材:洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、鮭魚丁、豆腐、味增
30分鐘上桌!昆布柴魚高湯甘醇,帶出味噌濃郁豆香,鮭魚油嫩化口,化解一天工作的疲勞( ♥д♥) 來一碗熱熱的湯暖身開胃,補充魚油和...
食材:昆布、柴魚片、鮭魚、豆腐、味噌、蔥花
清爽的鮭魚蔬菜湯,加了新鮮的迷迭香,香氣十足~
食材:鮭魚、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、番茄、高麗菜、玉米筍、小番茄、迷迭香、鹽巴、高糖粉、義式綜合香料粉、月桂葉、黑胡椒、白酒、水/高湯、橄欖油
冷冷的天,喝口暖暖的湯,真的很享受!
食材:鮭魚頭、也可用鮭魚(適合2人份)、高麗菜、也可用大白菜、味噌、青蔥
將鮭魚加醬油煎熟,鏟成細末,鋪蓋在飯上,淋入日式高湯、撒上蔥花海苔絲,就是一碗蛋白質高高的暖胃主食了。
食材:鮭魚、醬油、白芝麻、日式昆布或柴魚高湯、白飯、蔥末
有助嬰兒腦部發展
食材:鮭魚魚頭、豬展肉、土豆1、蕃茄、芹菜、青蔥、豆腐、薑片、水
飯前喝味噌湯暖胃, 對於胃不好的人來說是最棒的喔! 勤儉持家的蘿阿姨習慣把一條鮭魚分成兩半,一半乾煎一半煮湯。 家裡人多的話份量再...
食材:鮭魚、豆腐、洋蔥、安食小品柴魚粉、味噌
鮭魚頭滿滿的魚油和膠質,煎至焦香後,熬煮的湯汁,濃厚香醇...米粉吸飽鮭魚精華和豬油醬香的湯....好吃😋 這樣二人份量,剛剛好....
食材:乾米粉、鮭魚頭、豬油、醬油、薑片、米酒、糖、胡椒粉、蒜苗、紅蔥頭、香菜、高湯
好喝的鮭魚湯 加上豆腐跟味增 讓最不會做飯 也懶得做飯的你 好簡單 好好學
食材:.豆腐、鮭魚、蔥、味增、洋蔥
天冷就是要喝湯 鮭魚頭大人吃 孩子們也可以開心喝湯跟吃豆腐 一家人的身體都暖呼呼起來囉
食材:鮭魚頭、豆腐、味增、米酒
食材:鮭魚、豆腐、洋蔥、柴魚、水、糖、十全味增包