悶燒罐料理-地瓜稀飯 列印 傳送 分享 傳送 618 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 1）有機栽種地瓜 Msize 1條，去皮切丁備用。 2）白飯小半碗。 份量1人份 烹調時間180分鐘 看熱量 食材 地瓜 一條 白飯 半碗 1 地瓜丁於前一晚放入燜燒罐注入滾水，隔天早上倒出可直接飲用。 2 加入白飯，注入滾水預熱3分鐘後將水倒掉，再注入滾水，4小時後就有軟爛地瓜粥可以吃囉〜 3 配上便當菜，在辦公室也可以有清粥小菜的fu喔～ 贊助 2014/10/14 發表 3.2 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜色 米食 粥 (881) 全部分類 烹調器具 悶燒杯 (70)
1 地瓜丁於前一晚放入燜燒罐注入滾水，隔天早上倒出可直接飲用。
2 加入白飯，注入滾水預熱3分鐘後將水倒掉，再注入滾水，4小時後就有軟爛地瓜粥可以吃囉〜
3 配上便當菜，在辦公室也可以有清粥小菜的fu喔～
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