悶燒罐料理-地瓜稀飯
悶燒罐料理-地瓜稀飯
收藏 665
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
1）有機栽種地瓜 Msize 1條，去皮切丁備用。
2）白飯小半碗。
份量
1
人份
時間
180
分鐘
熱量
食材
地瓜
一條
白飯
半碗
-
1地瓜丁於前一晚放入燜燒罐注入滾水，隔天早上倒出可直接飲用。 -
2加入白飯，注入滾水預熱3分鐘後將水倒掉，再注入滾水，4小時後就有軟爛地瓜粥可以吃囉〜
-
3配上便當菜，在辦公室也可以有清粥小菜的fu喔～
贊助