悶燒罐料理-蘋果肉桂甜湯

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1)蘋果半顆去皮切小片備用。
2)紅糖2湯匙。
3)肉桂粉少許。

份量1人份 烹調時間180分鐘

食材

蘋果 半顆
紅糖 二湯匙
肉桂粉 少許
  • 1 蘋果置入燜燒罐中,注入滾水預熱3分鐘後,把水倒掉。
  • 2 將紅糖、肉桂粉置入罐中注入滾水,2小時後就可以吃囉〜
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小撇步

功效:
蘋果湯潤喉,對胃很好富含纖維質;肉桂具有散寒止痛,活血通經的功效,且有降血糖、降血脂的作用。

2014/10/12 發表 8,614 瀏覽

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