鮮蝦蔬菜湯 （悶燒罐）
鮮蝦蔬菜湯 （悶燒罐）
收藏 189
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
簡單溫暖的蔬菜湯，熱熱的一杯再買個御飯糰來配，就是輕鬆又健康的一餐啦！
份量
1
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
冷凍熟蝦
2隻
高麗菜
適量
木耳
一朵
番茄
一顆
-
1橄欖油熱鍋，番茄切塊丟進鍋中炒，炒到蕃茄熟軟後，加適量水（根據杯子容量）、蝦跟木耳，一起煮至水滾
-
2把高麗菜切小塊放進悶燒杯，加滾熱水到罐中再把水倒出來，這步驟是溫杯順便溫熱食材
-
3把煮滾的步驟一的蕃茄湯底倒進悶燒罐中，不要超過滿水線，蓋上蓋子等侯1-2鐘頭即可食用！
贊助
小撇步
1. 喜歡吃軟高麗菜的人可以把步驟二的菜放到步驟一的湯底一起煮滾。
2. 蔬菜可以自由替換或增加品項，只要把食材切小都可以熟。