蘿蔔玉米排骨湯


Feng  Lin
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限12字

在用餐前來一碗熱湯,除可消除疲勞,有飽足感,更可減少一餐中的其他食物攝取,減少熱量,吃美味!吃健康!

份量
8 人份
時間
30 分鐘

食材

1條
2條
適量
1500CC
少許
  • 蘿蔔削皮,玉米去外葉殻,洗淨。

  • 蘿蔔切段再切開成塊狀,玉米切段。

  • 排骨清洗,備鍋子,放入排骨,加水至蓋過排骨,開大火,煮燙約3分鐘,撈起排骨再清洗乾淨。

  • 重新起鍋,放入排骨與蘿蔔,加水,開大火煮滾,改中小火,煮約15分鐘。

  • 放入玉米,再煮約10分鐘。

  • 最後,以少許鹽調味。

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Feng  Lin
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留言

共 4 則
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  • keishali
    keishali
    謝謝你的食譜,煮出來的湯令我念念不忘,三不五時就想煮來喝。
    您好! 謝謝您喜歡哦!😍😍
  • 湘瓜
    湘瓜
    謝謝你提供食譜
    好棒!不客氣喔!
  • 也可以用豬軟骨也不錯,熬一個小時骨頭都會脆掉,很好吃
    讚!👍👍👍

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