泰式辣炒海鮮

描述
冬蔭功醬除了做酸辣海鮮湯,用來炒菜也很適合。這道就是把冬蔭公湯改造成乾式的辣炒海鮮。很下飯啊!
JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡,歡迎參觀我的部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog
份量
時間
食材
步驟
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冬蔭功醬,一般大超市都能找到。(照片中的蛤蜊是一小部份,實則有用上一斤,即600克)。
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蛤蜊買回來放在鹽水中吐沙。
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魚片切2cm x 2cm大塊,用鹽、酒及太白粉抓一下。花枝洗乾淨後切成同樣大小。
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炒鍋下少許油,魚肉及花枝過油後取出。
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原炒鍋放入3色蔬菜炒約30秒後取出。
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炒鍋加油半茶匙,下紅蔥頭炒香後放入蛤蜊,並加入冬蔭公醬及一湯匙水用中火煮開。待蛤蜊開始打開時,把魚肉、花枝及蔬菜全部放入用中大火拌炒。
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炒至蛤蜊全部打開便可上桌了!因為有大量蛤蜊釋放出海鮮甜味及鹽味,不需再加其它調味料。
小撇步
海鮮隨意搭配,加蝦子味道更鮮。