魚露香辣四季豆-十分鐘快手零油煙料理
夏天還是適合冰冰涼涼的吃~~開胃又消暑。 每天多吃綠植物幫助代謝健康又養顏喔^_^
更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛
https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen
http://linadits.pixnet.net/blog
食材
四季豆
1把
蒜末
1大匙
蔥末
1大匙
辣椒丁
1大匙
花生米
適量
調味料
魚露
2大匙
醬油
1-1/2大匙
糖
1/2茶匙
香油
1大匙
白醋
1大匙
-
1四季豆洗淨後去頭尾，用手折成適當長度後，放入加了少許鹽的滾水中川燙後撈起冰鎮。 -
2加入蒜、蔥、辣椒末和調味料充份拌勻。上頭再隨意撒上敲碎的花生米即可:)
-
3夏天冰冰涼涼的吃~~開胃又消暑^_^
![加入蒜、蔥、辣椒末和[調味料]充份拌勻。上頭再隨意撒上敲碎的花生米即可:)](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/341109/large_72b1f224fcc9d9bf.jpg)
討論共 0 則