香料奶油蘑菇球芽甘藍


楊草莓
432 食譜 1,551 粉絲
317 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

球芽甘藍算是適宜生長在冬季的蔬菜
低溫甚至結冰的零下氣候反而會使他變得更加甜脆好吃
營養成分也很好~
富含維他命A/C 葉酸和膳食纖維

詳細圖文介紹球芽甘藍:
http://micoberry.blogspot.com/2014/04/cook_29.html
快來楊草莓的粉絲團看更多美食美酒~
https://www.facebook.com/micoberry111

食材
一份
一份
兩大匙
各一小匙
少許
  • 1
    球芽甘藍和蘑菇洗乾淨後 球芽甘藍一顆切成四份/蘑菇切片
  • 2
    將奶油加熱融化後放入香料繼續加熱到奶油冒泡泡聞到香料和奶油的香氣
  • 3
    把蘑菇和球芽甘藍放入略炒 因為蘑菇蠻吸油的 如果覺得奶油不夠多的話 可以再加一點進去
  • 4
    炒約2分鐘後 加入50cc的水和少許海鹽 續炒到醬汁收乾剩一半左右即可
小撇步

快來楊草莓的粉絲團看更多美食美酒~
https://www.facebook.com/micoberry111

2014/06/18 發表 6,424 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
楊草莓
432 食譜 1,551 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多球芽甘藍的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellapancakelaksa巴克斯蛋糕皇帝豆桂冠風味沙拉蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕仁舟淨塑矽密袋鮭魚芹菜虎牌電子鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩品幸福砧板牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣Bosch廚師機便當菜鯛魚片晚餐清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇飛利浦萬用鍋義大利麵雞腿肉nubo藍鯨吸管

香料奶油蘑菇球芽甘藍 球芽甘藍算是適宜生長在冬季的蔬菜 低溫甚至結冰的零下氣候反而會使他變得更加甜脆好吃 營養成分也很好~ 富含維他命A/C 葉酸和膳食纖維 詳細圖文介紹球芽甘...