舞菇球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】 球芽抱子甘藍煎至金黃,搭配自己喜愛的好菇道菇類與豬肉絲炒香,充滿了菇類營養的多醣體與高纖,是美味簡易的好菇料理。 點閱更多的小廚記👉 : https://...

舞菇球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】


咪樂媽の小廚記
191 食譜 302 粉絲
收藏 55 留言 0
1 人跟著做 Thumb 4f3bc977e60849fa

球芽抱子甘藍煎至金黃,搭配自己喜愛的好菇道菇類與豬肉絲炒香,充滿了菇類營養的多醣體與高纖,是美味簡易的好菇料理。

點閱更多的小廚記👉 : https://reurl.cc/ol8d5

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
調味料
1小匙
1小匙
1小匙
  • 1
    食材大集合
  • 2
    球芽甘藍洗淨切半,剖面朝下煎至金黃焦香,再與紅蘿蔔絲炒香。
  • 3
    好菇道採純淨栽培無汙染,所有菇類免水洗可剝開下鍋,再加點水炒至菇身變軟。
  • 4
    燜煮至甘藍熟成了,再下豬肉絲一起炒熟,起鍋前以米酒、鹽、糖,醬油調味即可。
  • 5
    盛盤完成,享用甘甜美味的好菇料理。
小撇步

1. 依自己喜好,燜煮時加水或高湯任一皆可。
2. 快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

2019/08/07 發表 1,204 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
咪樂媽の小廚記
191 食譜 302 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

奇異果芋頭鳳梨舒肥機冰淇淋素食獅王洗碗精火龍果壽喜燒奇亞籽芭樂史雲生雞湯蜂蜜鮑魚WMF快力鍋蛋捲鳳梨酥秋葵3M真空保鮮盒披薩南瓜濃湯涼拌小黃瓜迷迭香Bosch廚師機鑄鐵鍋燒肉虎牌電子鍋微波爐臭豆腐百香果早午餐洛神花減肥餐泡麵壽司普格義大利麵醬棉花糖檸檬拉麵芒果牛肉麵滷味水果水波爐便當枸杞馬卡龍土豆紅豆飛利浦IH電子鍋