48 道「球芽甘藍」食譜
烘烤球芽甘藍
烘烤球芽甘藍 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳

食材:結球甘藍、蒜、鹽巴、胡椒garlic pepper、橄欖油

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羊肉炒球芽甘藍
羊肉炒球芽甘藍 chun手作料理食堂

食材:球芽甘藍菜、羊肉、辣豆瓣、紅蔥末、醬油、太白粉、蔥段、糖、烏醋、香油、米酒

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德國 施瓦本手指仔麵猴炒球芽甘藍
德國 施瓦本手指仔麵猴炒球芽甘藍 梅奧佮槑㕭

食材:Schupfnudeln、芽球甘藍、鹽、洋葱,切丁、胡椒、起司片、葵花籽或南瓜籽、蒜頭,切片

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蒜炒球芽甘藍(10分鐘料理)
蒜炒球芽甘藍(10分鐘料理) 甜莘的廚房

食材:秋芽甘藍、蒜頭、雞粉、鹽、水、橄欖油

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笨蛋也會的紅酒烤球芽甘藍
笨蛋也會的紅酒烤球芽甘藍 Camille Yang

食材:球芽甘藍、紅酒、橄欖油

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炒球芽甘藍佮紅菜頭
炒球芽甘藍佮紅菜頭 梅奧佮槑㕭

食材:球芽甘藍、胡蘿蔔,切片、鹽、無鹽奶油塊、胡椒、檸檬汁、蒜頭,切片

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海鮮炒球芽甘藍
海鮮炒球芽甘藍 Yumi

食材:四色彩椒(紅黃紫綠)、球芽甘藍、蝦子、蛤蜊、蒜末、橄欖油

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培根炒球芽甘藍 - {家常經典}
培根炒球芽甘藍 - {家常經典} 男人廚房1+1

食材:球芽(結球)甘藍、培 根、大 蒜、鹽 巴

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  • 1 跟著做
蒜香球芽甘藍拌玉米
蒜香球芽甘藍拌玉米 熱米飯的食研試

食材:球芽甘藍、蒜末、玉米、油

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奶油炒球芽甘藍
奶油炒球芽甘藍 #阿卯愛下廚

食材:球芽甘藍、玉米筍、奶油、海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油

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球芽甘藍義大利麵
球芽甘藍義大利麵 梅奧佮槑㕭

梅:Wir müssen es öfters essen. 猶原是無啥習慣干焦食菜無肉的翁講「這份,咱愛三不五時食一擺。」

食材:煮好的義大利麵、煮麵水、鹽、無鹽奶油塊、胡椒、Feta起司、檸檬汁、葵花籽、任一新鮮或乾燥香草、蒜頭,切丁、球芽甘藍

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香蒜球芽甘藍
抱子甘藍👑超級食物
香蒜球芽甘藍 抱子甘藍👑超級食物 Onon ☆英國煮婦手帳★

食材:球芽甘藍、蒜末、岩鹽 或 普通的鹽、黃糖 或 砂糖

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球芽甘藍炒雞肉
球芽甘藍炒雞肉 梅奧佮槑㕭

食材:雞肉,切塊、球芽甘藍,對剖成半、鹽、玉米粒、胡椒、蕃茄,切塊、蒜頭,切丁、檸檬汁

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烘球芽甘藍
烘球芽甘藍 梅奧佮槑㕭

食材:球芽甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、食用油、胡椒、任一起司

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烤芽球甘藍佐堅果
烤芽球甘藍佐堅果 梅奧佮槑㕭

食材:芽球甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、橄欖油或液化奶油、胡椒、任一堅果粒、Feta起司

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蜂蜜烘球芽甘藍
蜂蜜烘球芽甘藍 梅奧佮槑㕭

食材:芽球甘藍,剖對半、鹽、胡椒、巴薩米克醋、蜂蜜、橄欖油、蒜頭,切丁

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球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】
球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

食材:球芽甘藍、豬肉絲、醬油、好菇道-舞菇、鹽、好菇道-鴻喜菇、糖、好菇道-雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔切絲

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  • 1 跟著做
帕馬森培根球芽甘藍
帕馬森培根球芽甘藍 玉米田州閒妻的實驗室

食材:球芽甘藍、培根、蒜頭、鹽、黑胡椒、帕瑪森起司

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