百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
匯鮮市集
188 食譜 348 粉絲

家常美味~蔥燒海水吳郭魚

家常美味~蔥燒海水吳郭魚

描述

海水吳郭魚肉質鮮甜超好吃
不論是煮湯、清蒸、紅燒都好吃

260 說讚 3 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 將海水吳郭魚解凍,清洗乾淨,加入醃料醃10分鐘

    將海水吳郭魚解凍,清洗乾淨,加入醃料醃10分鐘

  • 將魚擦乾,表面塗上少許麵粉,熱鍋倒入稍多的油,煎至二面金黃,取出備用。

    將魚擦乾,表面塗上少許麵粉,熱鍋倒入稍多的油,煎至二面金黃,取出備用。

  • 放一大匙油,放入所有調味料煮滾,再放入薑、蔥、辣椒。

    放一大匙油,放入所有調味料煮滾,再放入辣椒

  • 放入煎好的魚至入味即可起鍋。

    放入煎好的魚至入味即可起鍋。

  • 美味的蔥燒海水吳郭魚完成囉

    美味的燒海水吳郭魚完成囉

小撇步

【匯鮮市集】海水吳郭魚限量發售中!
一隻只要$39元即可帶回家!
六月份滿額好禮活動進行中
http://www.enjoyfresh.com.tw/
歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡
http://www.facebook.com/enjoyfresh168

9,809 瀏覽
avatar
匯鮮市集 188 食譜 348 粉絲

【匯鮮市集】是以海魚為主要銷售產品的公司,品牌精神是:匯集新鮮、食在健康!因為消費者對於吃的安全、健康的訴求愈來愈重視,我們的目標是提供消費者新鮮、安全、健康、經濟的水產,讓更多人可以吃的更安心!【匯鮮市集】每項產品進口時皆有檢驗,產品也都在產地處理好後就急速冷凍,以確保水產呈現最新鮮的狀態!所有的產品皆由HACCP廠處理,對處理過程嚴格控管,我們以所有的客戶都吃的安心與健康為我們服務客戶的宗旨!

繼續閱讀

也可以試試看

有 3 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 馬鈴薯 高麗菜 花椰菜 三杯雞 櫛瓜 玉米濃湯 排骨 早餐 雞蛋豆腐 南瓜 打拋豬 豆腐 麻婆豆腐 家常菜 番茄 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 雞湯 炒麵 小黃瓜 茄子 香菇雞湯 娃娃菜 滷肉 鮭魚 炒飯 糖醋排骨 地瓜 蒸蛋 四季豆 白菜滷 糖葫蘆 粽子 餅乾 雞胸肉 竹筍 金針菇 低脂高蛋白 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 菠菜 義大利麵 高麗菜飯 台式泡菜 湯麵