百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fascook菲姐私房菜
107 食譜 1,676 粉絲

美白薏仁海帶排骨湯

美白薏仁海帶排骨湯

描述

又到了要勤勞美白的夏季了!吃的東西也可以幫助美白喔!薏仁是很好的美白聖品,今天菲姐做一道薏仁海帶排骨湯,可以兼具美白與美食的好處喔!而且用萬用鍋燉湯真是太方便了啦~
使用鍋具: FASCOOK電子萬用鍋
更多菲姐私房料理大公開
https://www.facebook.com/fascook
http://fascook88888.pixnet.net/blog

499 說讚

份量

4 人份

食材

食材
調味

步驟

  • 將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨  備用

    將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨 備用

  • 準備好FASCOOK萬用鍋,讓你燉滷不用顧火!不浪費瓦斯!做菜輕鬆省時又開心

    準備好FASCOOK萬用鍋,讓你燉滷不用顧火!不浪費瓦斯!做菜輕鬆省時又開心

  • 將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC(不超過MAX線)

    將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC(不超過MAX線)

  • 蓋上鍋蓋(注意: 壓力排放閥必須在關閉的位置)設定時間為40分鐘,按開始鍵即可

    蓋上鍋蓋(注意: 壓力排放閥必須在關閉的位置)設定時間為40分鐘,按開始鍵即可

  • 烹煮結束,將壓力排放閥移至洩壓位置;洩壓完成即可開蓋

    烹煮結束,將壓力排放閥移至洩壓位置;洩壓完成即可開蓋

  • 加入少許鹽調味,美味的養生湯品就可以上桌囉!排骨跟薏仁都很軟爛了~好香喔

    加入少許鹽調味,美味的養生湯品就可以上桌囉!排骨跟薏仁都很軟爛了~好香喔

小撇步

如果沒有萬用鍋,在瓦斯爐上小火燉煮約1.5小時也可以喔~(薏仁先泡過較佳)

1.7 萬 瀏覽
avatar
Fascook菲姐私房菜 107 食譜 1,676 粉絲

鑽研美食35年的菲姐,首創「少油、少油煙、少鹽,不用味精」的健康烹調方式,讓「進廚房很快樂,做菜變容易」成為一種愉快的生活形態。菲姐私房菜食譜大公開!歡迎愛做菜的朋友們來逛逛喔:) 加入Fascook菲姐FB https://www.facebook.com/fascook Fascook blog http://fascook88888.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 雞胸肉 雞肉 小黃瓜 四季豆 竹筍 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 蒸蛋 糖醋排骨 炒麵 花椰菜 排骨 高麗菜 炒飯 打拋豬 杏鮑菇 白菜滷 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 湯麵 三杯雞 滷肉 豆腐 義大利麵 茄子 番茄 餅乾 金針菇 糖葫蘆 馬鈴薯 香菇雞湯 早餐 地瓜 雞湯 菠菜 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 南瓜 粽子 娃娃菜 櫛瓜 瓜仔肉 低脂高蛋白 鮭魚 番茄炒蛋 家常菜 台式泡菜