美白薏仁海帶排骨湯

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又到了要勤勞美白的夏季了!吃的東西也可以幫助美白喔!薏仁是很好的美白聖品,今天菲姐做一道薏仁海帶排骨湯,可以兼具美白與美食的好處喔!而且用萬用鍋燉湯真是太方便了啦~
使用鍋具: FASCOOK電子萬用鍋
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份量4人份

食材

食材
排骨 1斤
海帶結 適量
薏仁 1碗
薑片 5片
調味
少許
  • 1將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨 備用
  • 2準備好FASCOOK萬用鍋,讓你燉滷不用顧火!不浪費瓦斯!做菜輕鬆省時又開心
  • 3將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC(不超過MAX線)
  • 4蓋上鍋蓋(注意: 壓力排放閥必須在關閉的位置)設定時間為40分鐘,按開始鍵即可
  • 5烹煮結束,將壓力排放閥移至洩壓位置;洩壓完成即可開蓋
  • 6加入少許鹽調味,美味的養生湯品就可以上桌囉!排骨跟薏仁都很軟爛了~好香喔
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小撇步

如果沒有萬用鍋,在瓦斯爐上小火燉煮約1.5小時也可以喔~(薏仁先泡過較佳)

2014/05/19 發表 7,626 瀏覽

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